日常生活中要多锻炼身体，提高身体免疫力；在饮食方面尽量不要抽烟喝酒，尤其是不要大量的饮酒，严重时会导致肾脏衰竭，可以多吃一些养生的食物，例如羊肉，韭菜和黑色的食物之类的，养成良好的生活习惯，不要手淫，而且不要过度的有性生活。
肾保养可以饮食保养，平时每餐的饮食，鸡肉、猪肉或鱼肉选择一样就够，蛋与豆制品也可取代肉类，蛋菜中有蛋类或豆制品时，肉类的摄取量应适当减少。适量饮水不憋尿，每天需喝1500~2000ml的水，保持每天的尿量在1500ml左右。
腰部按摩的方法是，两手对搓发热后，紧按腰眼处，约与脐相对的脊柱凹隐处称命门，旁开一寸半处叫肾俞，再旁开一寸半略下方凹隐处便是腰眼，用力向下搓到尾闾部分，然后再搓回到两臂后曲尽处，共用力搓30余次，亦可握拳轻叩腰眼、肾俞、命门等部位，并配合腰部旋转。
ct检查是患者脱鞋后，躺在诊床上，头枕在头托里，身体躺平在检查床上，然后操作者会给摆体位，打定位线，输入信息之后选择扫描序列，然后进行检查，除颅脑检查之外，胸部以及腹部实质脏器检查一般需要屏气后进行扫描，提示音是吸气~呼气~请屏住呼吸，这样是为了避免因呼吸产生运动伪影，颅脑扫描双手放在身体两侧，其它部位需要双手在头顶交叉。
牵引治疗分为很多种，常见的有骨折脱位后使用的肢体牵引治疗，分为皮肤牵引和骨牵引。一般的方法就是将骨折后的肢体远离心脏的一端，使用牵引带或者牵引针固定后，利用重物的重力，用滑轮转化成牵拉力，将骨折肢体牵拉开的一种牵引方法。
