不是，腰后面有两个很深的窝，属于腰眼，大部分人都有，胖的人不明显，属于正常现象，不必紧张和担心，那个窝俗称腰窝，实际上是肌肉与肌腱移行处，只有肌肉明显，皮下脂肪少的时候才能看到，也就是说要身材好才能看到。
腰部后面的两个窝大多是由于髂后上棘造成的。髂后上棘是位于腰部和骶尾部相交部位，后外侧两个对称的骨性突起。这个骨性突起上有很多肌肉、肌腱附着，有些患者此处肌腱与表面的皮肤结合比较紧密，因此在直立时就可能由于肌腱牵拉造成此处皮肤凹陷，继而在腰部出现两个对称的窝。这是正常的生理现象患者不需过度担心，也不需要做相应处理，与肾虚没有关联。
指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。肾虚的症状。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，性功能不好也会导致肾阳虚。无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
肾虚分肾阳虚和肾阴虚两种，肾阳虚会有神疲乏力、精神不振、活力低下、性功能减退、阳痿、早泄、小便清长、夜尿增多、听力下降或耳鸣、记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗等症。肾阴虚证，男性一般会有五心烦热、头目眩晕，口干咽燥，遗精早泄等症，夜间会加重。要根据症状选择对症药物治疗。治疗期间避免辛辣油腻刺激食物，饮食尽量清淡一些，注意休息，不要熬夜，保持心情舒畅。
肾虚的诱发原因很多，通常说的营养吸收不够、过度劳累、熬夜、慢性病、先天不足，这些都会引起肾虚，一旦出现肾虚就会有一系列的全身症状，比如头晕、乏力、耳鸣、健忘、纳呆，还有腰酸腿软、夜尿频、便溏一系列症状，男性病人可能还会出现阳痿、早泄、遗精、不育，女性会出现月经不调、不孕等症状，所以说对身心影响还是挺大的。