由于脾胃阳气虚弱，又受外寒，导致运化不足，清气不升浊气不降，就是从而出现脘腹胀痛，肢体倦怠，手足不温或者呕吐泛酸或者腹痛下利，不思饮食。临床代表方剂有理中丸、茱萸汤、小建中汤、大建中汤等。理中丸有温中祛寒，益气健脾的功效，主要治疗中焦虚寒，腹痛吐利为主的病变。
失眠，根据你的情况应该是神经衰弱引起的，与你后背不舒服关系不大，可以服用安神宝颗粒、谷维素片、刺五加治疗的，持续服用一个月左右，有效果的，后背的情况，可以做按摩、电疗的，必要时可以去医院检查一下。
