失眠和脸部浮肿可以通过泡脚和运动来缓解。
失眠患者大多是长期精神紧张所致，面部浮肿是常见现象，可以适当进行面部按摩。另外，在日常生活中，患者可以在晚上用温水泡脚，睡前喝一杯热牛奶，帮助入睡。同时也可以用中药治疗，没有副作用。还可以采用放松训练，加强活动和锻炼，放松身心，改善失眠，来提高睡眠质量。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，避免多睡，避免服用酒精、咖啡、浓茶、红牛饮料等兴奋性的饮料，每天定点入睡，保持良好的生物钟。
早上起来脸浮肿可以按摩促进眼周肌肤的血液循环，有效减少因熬夜而造成的眼部浮肿。也可以吃完早餐后喝一杯浓茶，大约半个小时左右，就可以看见消肿的症状。也可以口服药物来消肿。脸部浮肿通常是由于肾脏出现了问题，因此应该去医院检查，同时不要吃辛辣刺激性的食物，减少海鲜等的食物。
打完去皱针脸部浮肿可以通过热敷的方法进行改善，能够起到消肿的作用。热敷能够起到促进血液循环的效果，有助于消肿的效果，如果肿胀的比较严重，也可以在医生的指导下，服用抗生素的药物进行治疗。除皱针的成分是肉毒素，一般用于阻断神经和肌肉的营养，从而达到祛除皱纹的功效。日常避免吃辛辣的食物。
埋线后脸部浮肿可以用毛巾包裹冰块，对脸部的皮肤进行冷敷，也可以采取口服药物的方式治疗。做完埋线之后，脸部皮肤通常会出现肿胀和轻微疼痛的情况，属于一种正常的生理现象，使用毛巾包裹冰块对局部的皮肤进行冷敷，可以达到舒缓和镇静的效果，并且还可以减轻肿胀以及疼痛的现象，如果症状持续的时间比较长，可以在医生的指导下口服一些具有消炎作用的药物，能够快速的改善脸部浮肿的症状。治疗的过程当中不要吃刺激食物，以免使肿胀持续的时间延长。
埋线后脸部浮肿一般需要采取坚持冷敷的方式来进行改善，或者在医生的指导下涂抹一些外用药物。刚刚做完埋线双眼皮之后，眼皮的部位存在有一个比较细小的伤口，会出现浮肿和疼痛现象，可以使用医用冷敷贴，能够促进逐渐快速的消散，并且还可以帮助减轻疼痛感，如果局部还存在有液体渗出的情况可以询问皮肤科医生之后，涂抹一些外用抗炎的软膏，能够加快恢复的速度。治疗的过程当中需要在饮食上加强营养，能够促进恢复。
做完双眼皮脸部浮肿一般可以采取热敷的方式，有利于肿胀消退。双眼皮主要会利用到埋线的方式，在眼睑部位作切口，然后将可以吸收的蛋白线，埋在皮肤与眼睑板之间，使局部发生皱褶，达到双眼皮的效果。因此皮肤在短时间内会出现肿胀以及疼痛的现象，而热敷能够促进血液循环加快，使症状得到改善。
