可以坚持运动，还要多食热量高和温补肾的食品。还可以中药治疗，在应用药物治疗的同时应白天多喝水，晚上睡觉前2个小时不要喝水。因为肾主水藏精。晚上喝水肾负担加重。多吃黑色的食物补肾。
补肾水是补肾，肾功能强，肾水自然足，骨髓自然饱满，骨头自然坚硬，长命百岁，反之问题就会很多。平时要注意加强锻炼身体，提高自身的免疫功能，适当的补充富含蛋白质维生素的食物。
肾性水肿可以表现为肾病性水肿和肾炎性水肿。肾病性水肿，如肾病综合征，是由免疫系统异常引起的，可以表现为眼睑及双下肢凹陷性浮肿、尿量减少、免疫力低下，查肝功可以发现血脂明显高于正常，白蛋白低，会低于30g/L。如为肾炎性水肿，可以见于急性肾炎和慢性肾炎。
海参具有强肾补肾的功效，可以做一些关于海参的食物，平常可以服用一些补肾的药，同时可以在医生的合理指导下服用一些药物，平常不要同房太过于频繁，养成一个良好的心态，可以适量的参加活动，提高自身免疫力。
所谓肾水肿的话，这个时候就是因为肾脏疾病导致的全身水肿，肾脏病变引起的水肿情况主要表现在以下几个方面，早期的有眼皮水肿，中期的就是全身浮肿，这时就需要住院治疗了，肾乃先天之本，出现异常了，一定要重视，早日积极配合医生接受治疗，恢复情况也会比较有优势的。