初步考虑为外伤导致膝关节软组织损伤的可能性比较大。膝关节软组织损伤，在临床上一般表现为局部红肿热痛功能障碍。病程较长者可出现关节积液。临床上一般通过热敷按摩等康复理疗手段，配合对症处理，给予内科保守治疗为主。去当地正规三甲医院的骨关节外科行进一步诊治，更为妥当。
骨髓水肿不严重。如果是类风湿性关节炎，需要积极的进行治疗类风湿性关节炎，选择内科药物规范长期治疗，需要根据疾病的发展程度。局部的骨髓水肿会容易造成滑膜炎。
积极对症处理治疗，按时复查。注意休息避免劳累，固定患部减少活动，加强营养增加抵抗力，给予消炎活血化瘀止疼对症，针灸磁热疗辅助，按时复查，必要时手术处理修复治疗。
骨髓水肿可以口服非甾体类抗炎镇痛药物进行治疗。骨髓水肿是由于血液积聚于骨髓而引起的一种病症。治疗骨髓水肿要根据病因进行针对性的治疗，具体有：
1，急性发作时，如因类风湿性关节炎所致的骨髓水肿，可采用甘露醇脱水，消除水肿。
2，如果是痛风性关节炎所致的骨髓水肿，在急性发作期可以口服非甾体类抗炎镇痛药物，也可以通过激素来缓解，在病情缓解期间要进行长期的降尿酸。
指导意见：你好，很高兴为您解答问题。髌骨骨髓水肿，关节积液，如果积液过多，可以考虑穿刺排液，然后注射玻璃酸钠，口服非甾体类抗生素，减少活动量，局部热敷，物理治疗都可以，疗效不好的话，可以选择关节镜治疗
问题分析：根据你目前描述的这种情况来说很明显是由于过度运动或者由于暴力性损伤所导致的局部软组织损伤。和关节炎症的现象。
意见建议：在这种情况的时候我们需要口服一些消炎药，比如布洛芬，也可以口服一些活血化瘀胶囊配合口服先锋胶囊。配合局部热敷促进局部血液循环。
