孩子便秘可以喝些益生菌调理肠道。给孩子多喝温开水，可以吃一些苹果泥苹果汁或者其他膳食纤维丰富的新鲜水果蔬菜。如果是母乳喂养的话，妈妈饮食要清淡易消化，不能吃煎炸及辛辣刺激的食物。每天可以顺时针为孩子进行腹部按摩，促进肠蠕动，帮助排便，养成孩子每天定时排便的好习惯。
一般来说，孩子便秘可通过以下方式进行处理。具体分析如下：
首先家长可以帮助孩子轻轻按摩腹部，促进肠道蠕动；其次，要让孩子养成良好的生活习惯，多喝水，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃一些富含粗纤维的食物，保持心情舒畅，适当运动，比如慢跑、游泳等，有利于改善便秘。
一般情况下，治便秘最快最有效的说法不恰当，患者可以通过灌肠、生活改善等方式来进行治疗。具体内容如下：
对于便秘来说，比较快捷的治疗方法就是灌肠，可以通过灌肠来刺激肠胃，加速肠的蠕动，从而促进排泄，同时还可以帮助清理消化道中的固体废物，让粪便在潮湿的情况下更好的排泄出来。以上方法只能用于便秘和肠助理的急性缓解，如果要进行长时间的治疗，还要多吃多餐纤维丰富的食物。
治便可以服用以下几种药物：
1.溶剂性泻药:常见的有果胶、燕麦麸、植物纤维、木质素等。溶剂性泻药起效慢而副作用小、安全。
2.渗透性泻药:常见有乳果糖、山梨醇、聚乙二醇等。适用于粪块嵌塞或作为慢性便秘者的临时治疗措施。过量应用可引起电解质紊乱,对老年人和肾功能减退者慎用。
建议在医生指导下应用麻仁润肠丸等通便润肠的药物对症治疗，生活上多喝水、多运动有助于患者的恢复。
便秘一般吃以下水果比较有效：
对于便秘，可以多食用香蕉、葡萄、西瓜、火龙果等含有丰富的粗纤维的食物。但是也有一些顽固的便秘，不能光靠吃水果来缓解，还要注意多饮水，要有规律的排便，不要食用辛辣、油腻、易引起的食物。如果不能有效地控制好自己的生活，可以吃一些药物来缓解。可以用番泻叶泡开水，可以起到润肠通便的作用，但是不能长时间依靠药物，日常的饮食要注重日常的饮食习惯。
孕妇便秘可以吃水果、蔬菜等比较有效。
孕妇便秘可以多吃香蕉、火龙果、苹果、鸭梨等水果。孕妇在孕期晚期会因为肚子越来越大，为了保护孩子，又要避免过度的排便，导致出现大便困难。在平时多食用一些说过和蔬菜，红薯、青笋、大豆、燕麦、芹菜等都是富含粗纤维的蔬菜。每天多饮水，以补充身体的水份，促进肠胃的吸收，促进肠胃的新陈代谢。
