拉肚子指腹泻。宝宝腹泻时可以多喝粥、面条、米糊，以清淡易消化的食物为主，少食多餐，从细到浓，慢慢增加，直到孩子的病情好转才会恢复正常。
宝宝腹泻的时候，胃肠道的消化和吸收能力都很弱，胃肠道里的细菌也不是很稳定，这个时候吃辛辣油腻的东西很有可能会刺激到孩子的肠胃，引起腹泻等情况，所以在吃东西的时候一定要注意。
一般来说，儿童拉肚子可以吃什么食物，需要根据需要根据实际情况进行判断。
如果是小的婴幼儿或吃母乳的儿童，妈妈要严格控制饮食，尽量尽清淡饮食；如果是奶粉喂养的儿童，饮食上建议尽量吃粥，面条，等比较清淡的食物。通常注意尽量不要吃生冷的水果和油腻的食物。
建议家长根据实际情况带宝宝前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。
宝宝拉肚子通常不可以吃高脂肪、高蛋白等的食物，具体分析如下：
宝宝拉肚子不建议吃奶油、肥肉、油炸食品、香肠、火腿、烧烤等高脂肪食物，会加重宝宝肠胃的负担。避免吃鸡蛋、鸭蛋、肉类等高蛋白食物，以防腹泻加重。吃食物不恰当时不利于宝宝身体恢复，要注意合理的清淡饮食。还可以在医生指导下给宝宝吃一些妈咪爱或者益生菌调节肠道，如果拉肚子严重的话要及时补充水分。
一般情况下，拉肚子是否可以吃饭，需要根据具体情况来分析。具体内容如下：
1.可以：如果患者只是轻微的拉肚子，通常是可以吃饭的，注意饮食清淡即可，可以给予淡糖水和淡盐水口服。
2.不可以：如果患者是因为比较严重的肠炎导致拉肚子，且拉肚子处于急性期，则通常不可以吃饭，以免病情加重。患者需要遵医嘱口服蒙脱石散、盐酸小檗碱等药物进行治疗。
宝宝出现拉肚子可以尽量多吃些含汤水的食物，如粥，汤面等，里面可以煮些新鲜蔬菜，但是不要太油腻，不要放辣椒，也不要吃太凉的食物。尽量多喝些温热的水，水里面可以加些糖和盐。
拉肚子可以吃食物、药物等。
拉肚子即腹泻可以吃小米粥、大米粥等清淡食物，要保证食物容易消化、温热，但食物不具有治疗腹泻的功效，只能缓解症状。必要时患者可以遵医嘱使用黄连素，诺氟沙星胶囊，泻立停等药物等药物进行治疗。患者要保持良好的作息，尽量不要熬夜，忌辛辣刺激饮食、少食甜食、忌烟酒。患者可以去医院做一个便常规，来看一下大便的情况。