通常情况下，可以通过排便是否正常来判断肠胃好不好。具体情况分析如下：
胃肠道是体内重要的消化器官，主要负责食物的消化吸收，肠胃好的人由于消化吸收功能比较好，对食物的消化、吸收、分解能力应该都是比较正常的，排便通常正常；而肠胃不好的人，由于消化吸收功能比较差，排便异常，因此以通过排便是否正常来判断肠胃好不好。
孕妇吃香蕉对胎儿好，在怀孕期间可以适当的吃香蕉，吃香蕉可以减少便秘的发生，也可以起到通便的作用，吃香蕉有利于胎儿的健康生长，也有利于补充体内的微量元素。
碱面馒头吃多了不好的。碱会破坏食物中的维生素，而且会影响矿物质的吸收。但是食用碱是一种食用膨松剂。蒸馒头的时候就会让少量的食用碱，这样子做可以使馒头变的香甜可口。
皮蛋不可以多吃，皮蛋主要是用鸭蛋经过石灰包裹，腌制而成的一种食物。其中的铅含量非常高，吃得太多之后有可能会导致重金属超标，有可能会出现铅中毒现象。而且皮蛋中的亚硝酸盐非常丰富，吃了之后会升高血压。皮蛋属于一种寒凉性质的食物，吃得太多可能会刺激胃肠道，从而引发腹泻，腹痛，食欲不振等胃肠刺激症。
火龙果对胃好。
火龙果富含维生素C，富含多种植物性白蛋白，营养价值很高。由于其富含植物蛋白，对于慢性胃病，如胃炎伴糜烂、消化性溃疡等，由于其具有修复功能，可以促进慢性胃病的恢复。另外，火龙果中富含多种维生素，能起到抗氧化的效果，还能帮助慢性胃炎如萎缩、肠化。不过也不能吃太多的水果，吃太多太甜太凉都会导致身体不舒服，适当吃一些火龙果对肠胃有好处。
香蕉吃多了不会上火。香蕉味甘性寒，具有较高的药用价值，主要功用是清肠胃，治便秘，并有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等功效。因此香蕉吃多了，不但不会上火，相反还会拉肚子，是泻火的。