需要注意看看是什么原因导致的植物神经功能紊乱的情况的，有无睡眠不佳及压力过大的情况的，有无长期低头颈椎病的，有无其他不适的症状的注意休息减少低头放松压力看看怎么样的，不缓解考虑使用谷维素营养植物神经治疗看看怎么样。
只要通过调整自我的良好生活习惯，完全具有自愈的可能性。在生活中一定要做到，平时生活中可以练习做瑜伽和太极拳；每天坚持用干布摩擦身体，以增强体质；饮食中要注意营养均衡，进食时间要有规律，不要吃得过饱，也不要过多摄取水分。要有充足的睡眠时间，在日常生活中要适当的运动，洗浴和按摩可以促进血液循环，但是要避免长时间的洗浴。
植物性神经紊乱可以吃香蕉，植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征。又称神经官能症，主要症状表现为神经衰弱，焦虑症，压抑等症状。饮食上应注意维生素，矿物质及蛋白质等营养成分的补充。香蕉中含有大量的维生素，矿物质等多种营养成分，且属于高钾类食物，对于调节神经，抗抑郁等均有较好的功效。
多数病人没有明显的特异症状，累及心血管系统则会出现心悸胸闷、气促、头昏头痛等症状，记忆力减退、受累的消化和泌尿系统出现尿频尿急，腹痛腹泻等各种病症。临床上多伴有乏力、消瘦或贫血。还可能出现血压血糖等异常变化。部分病人伴有乏力，食欲不振等症，并与年龄有关。在精神上，病人会有情绪不稳定的表现，表现为焦虑不安，烦躁不安和紧张不安。部分病人伴有抑郁或精神病性症状。另外，病人在站立过程中也会出现因血压降低的症状，病人会有头昏、昏厥等现象；行走或弯腰时易跌倒。排尿困难并伴有尿频，尿急、尿不尽及其他膀胱刺激症，长此以往，就会诱发尿路感染。
一般情况下，植物性神经紊乱患者的症状复杂多变，常联合应用抗精神病药物，包括奥氮平、喹硫平、三环抗抑郁药、丙米嗪、马普替林、度洛西汀等。除以上药物治疗外，心理治疗还能使病人逐步认识所患病的本质，转变他们的错误认识，消除或缓解精神因素所带来的各种影响，从而对身体情况及健康状况作出正确评价，并逐步确立躯体不适时的合理解释。
神经内科可以治疗植物性神经疾病。植物性神经疾病的临床表现主要有头痛、头昏、睡眠障碍、食欲不振、感觉异常等，临床上比较常见的是更年期女性，在发病之前可能会受到一些精神刺激。现代医学是一种生物-精神-社会关系的模式，长期的植物神经失调可能导致身体其它脏器的损害。日常生活中要加强自身的心态调整，保持良好的心态，适当的进行有氧运动。