平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，患者也可做局部肌肉的热敷，按摩，加强局部的血液循环，另外如果出汗严重导致缺钠也可能导致的，喝一点点淡盐水。如果还无改善，应到医院检查明确病因后治疗。
时不时抽搐有可能是由于癫痫病所导致的，要及时前往医院进行积极的检查和治疗，同时现在要保持良好的精神状态和心态，心态是有很大的作用的，才能够帮助早日逃脱疾病的困扰。
属于面部痉挛。面部痉挛又叫做面部抽搐或者半面痉挛，主要是指，人的面部不由自主的会抽搐。中年女性病友居多，一开始的时候就是下眼睑轮匝肌轻轻抽搐，慢慢的就变成整个侧面部在抽搐。当面肌抽搐伴有其他颅神经损害，或肢体功能障碍，或件有肢体不自主动作时，应考虑颅内病变，需去当地的医院诊治。
脸部抽搐是脸部神经抽动又称面肌痉挛，可能是单纯的面部痉挛，也可能是癫痫的小发作。虽不危及生命，但反复的面肌抽动，常使人倍觉尴尬。可以去医院做个脑电图检查，找准病因，对症治疗。
肌肉出现抽搐的症状，最常见的原因就是由于低钙血症，或者是由于冷空气刺激而引起的。在治疗上，首先需要避免冷空气的刺激，注意肌肉处位置的保暖。治疗上首先可以给予药物注射，可以缓解病人肌肉抽搐的症状。
