有可能是睡眠不足劳累过度导致的可以找中医调理一下。用中药调理一段时间慢慢就会好的在日常生活中一定不要熬夜要保持充足的睡眠作为营养多吃一些富含维生素的蔬菜和水果多喝奶多吃鸡蛋。
病人出现了头晕、头胀的症状，首先应该测血压，看是否是血压升高引起的。如果是血压高，要对症口服降压药物，使血压下降来缓解头晕，头胀的症状。夜间睡眠质量不好、失眠多梦、睡眠不足也会导致头晕头胀。
颈椎病的症状，治疗方法有很多，可以通过局部注射，小针刀，钩针，整骨，牵引等治疗。如果耐受力差，可以按摩，理疗，吃药，贴药膏等。注意不要长时间低头，睡觉时要低枕头，勿受凉。
头晕头胀可以通过药物进行治疗，另外也可以通过局部头部按摩治疗。有可能是颈椎病引起的头昏，头胀，应注意及时变更坐姿，时常活动颈部，另外也有可能是因为睡眠不足引起的，平时一定要注意调整作息，保证睡眠。
头晕有可能是血糖低的原因，但也有可能是血压低或者血压高的原因，测量一下，及时的用点药调理。患者到医院检查明确，及时正规治疗，目前注意休息，增强营养，饮食以清淡为主，可少食多餐。
颈椎压迫神精头晕头胀恶心，考虑椎动脉型颈椎病，是由于颈部交感神经受刺激导致椎动脉受累，引起的眩晕视力模糊等综合症状，应用膏药一般没有作用，主要是通过保守治疗，如颈椎牵引，主要目的为限制颈椎活动，减少负重，使椎动脉受压减轻或缓解。平时注意锻炼。