中风最主要的危险因素有两个，一个是血管的因素，一个是血液的因素，越是血流动力学的因素，血管的因素就是动脉的硬化，有斑块的形成。血液的因素就是它比较黏稠，容易形成聚集体形成。血流动力学的因素，病人的血流速度较慢，易于积聚到一起。
中风最主要危险因素就是通常所说的三高。具体包括高血压、糖尿病以及高脂血症，此外，中风的危险因素还包括腹型肥胖、吸烟、酗酒、缺乏运动、不合理的饮食；高同型半胱氨酸血症、房颤、短暂性脑缺血发作病史、冠心病或者周围动脉硬化性疾病病史等。
中风是由于脑部缺血或者是出血而导致的一种疾病，主要分为两大类，出血性脑中风和缺血性脑中风。其中最主要最常见的原因就是高血压和脑部动脉粥样硬化。其他的原因包括心脏病，比如风湿性，心脏病，高血压，冠心病，感染性心内膜炎，可引起脑栓塞，导致中风的发生。颅内血管发育异常引起的动脉瘤，动脉畸形是引起蛛网膜下腔出血和脑出血的常见原因。
中风的危险因素是，如果有高血压的病人，要积极的把血压控制好，防止血压过度波动。因为如果血压波动幅度过大，容易造成脑动脉出血。还有就是高血脂，病人要把血脂控制到合理的水平，如果血脂过高，容易造成动脉硬化，也容易造成缺血性脑中风的发生。
中风的主要危险因素就是高血压，高血压是原因，中风是后果，高血压会使血管的张力增高，也就是将血管“紧绷”，时间长了，血管壁的弹力纤维就会断裂，引起血管壁的损伤，使血液中的脂质物质容易渗透到血管壁内膜中，这些都会使脑动脉失去弹性，动脉内膜受到损伤，形成动脉硬化、动脉变硬、变脆、管腔变窄。而脑动脉的外膜和中层本身就比身体其他部位动脉的外膜和中层要薄，当血压突然升高，就会引起中风。
中风跟饮食有关，很多人有基础疾病，像临床的三高有高血压、高血糖、高血脂，有些糖尿病的病人，不把血糖控制好。患有高脂血症的病人，喜欢吃，平常喜欢大鱼大肉，喜欢吃肥甘厚味的东西，这样很容易中风。如果中风一次，再中风的概率比没有中风过的病人概率明显要高。现在很多人存在血管发育的畸形，这种是没有办法避免的，血管畸形，供血的不足会引起。