很可能有心脑血管的疾病,那么还要进一步了解具体是哪一种,是不是有动脉粥样硬化,如果有动脉粥样硬化,那么要进一步检查是不是原发性高血压病,糖尿病或者是高脂血症引起的,如果是平时应该低盐低脂饮食。
通常情况下,可以通过合理膳食、戒烟限酒、适当运动、心理平衡等预防心脑血管疾病。
1、合理膳食:饮食上要注意饮食清淡、容易消化的饮食,多吃一些有利于心脑血管的食物,比如芹菜、黑木耳、绿叶蔬菜等。
2、戒烟限酒:吸烟对心脏有很大的危害,建议戒烟;适量的酒精对心血管有一定的好处,但是要控制在一定的范围内,不要喝。
3、适当运动:适当的运动可以使心脏处于一个比较稳定的运转状态,可以根据“心率超过170,减去衰老”的公式来控制适当的运动。
4、心理平衡:焦虑、过度疲劳、精神压力等会导致血管痉挛,从而诱发心肌梗塞、脑梗塞等心血管疾病。
心脑血管疾病是指由于高血压,糖尿病,高脂血症等疾病所引起的心血管和脑血管的出血性疾病和缺血性疾病的一个统称。具有高致残率,高死亡率,高发病率的特点。冠心病,脑血栓,脑出血,都属于心脑血管疾病的范畴,发病率较高,多数人群对心脑血管疾病有一定了解。
心血管疾病的症状主要有心悸,气短,端坐呼吸,夜间阵发性呼吸困难,胸骨后的压迫性或紧缩性疼痛,胸闷不适等症状,脑血管疾病的症状主要是表现为偏瘫,偏身感觉障碍,偏盲。
心脑血管发病的前兆多是在脑血管或冠状动脉发生急性梗塞病变之前才会出现。例如心肌梗死发病前可出现乏力、活动后心悸、烦躁、胸闷气促以及胸部疼痛呈紧缩性压迫感,并且疼痛可向左侧肩部放射等心绞痛的前驱症状。若是原有的心绞痛病情加重或是之前从未发生,但突然发生心绞痛,就要注意心肌梗死发生的可能性。
心脑血管疾病范围很广泛,包括很多种疾病。例如心血管疾病常见的有冠心病,心绞痛,心肌梗死,缺血性心肌病,主动脉夹层,原发性心肌病,心脏瓣膜病,先天性心脏病,心力衰竭以及各种心律失常等疾病。