可以清淡饮食，多饮水，可以适当多吃梨，有助于缓解症状。所以时候应该及时的到医院去进行一下检查，看一下是不是脑供血不足，或者是颈椎方面的疾病，时候赶快找个地方坐下来休息一会儿，也可以缓解头晕。
看一下内科需要看一下心血管内科，首先要做一下心电图的检查，主要是排除一下是否是存在着心脏供血不好而引起的症状。同时也需要检查一下血压，血糖血脂，看一下是否有异常的问题的，首先要排除一下有没有这种心血管的慢性疾病。
情况初步考虑是椎动脉颈椎病，心血管的问题，肺部问题，还有就是胸椎小关正规医院心血管内科，脊柱科，呼吸科，神经内科看一下，一定要明确诊断，在没有明确诊断之前不要随便服用药物。
神经內科就诊，建议做脑电图，建议做心电图检查，头痛，头晕，胸闷，考虑是心脑供血不足，如颈椎病等，挂神经内科，如果胸闷为主，考虑心脏病导致的，挂心血管内科。平时要注意劳逸结合，保证心态平稳，睡眠充足。
猝死的前兆可能会有胸闷头痛的症状，但胸闷头痛不一定是猝死的前兆。因为猝死很多原因，胸闷疼痛也有很多原因，胸闷头疼可考虑为颈椎病可能以及血管、神经受压所致，或睡眠不充足造成的，因从胸闷头痛并不一定是猝死的前兆。