在平时可以打打太极拳或者游泳等一些有氧运动，每次不少于半小时，每周不少于5次，强度以感到疲累则休息为宜。脑梗死首次发病可能症状不重，经过治疗和康复锻炼可以达到症状消失，但是病复发率很高，多次复发可能导致瘫痪或死亡。所以二级预防、防止复发很重要。必要时进行药物治疗。
脑梗死患者一般出院后要手术后第一年，每三个月复查一次，第二年就是每半年复查一次，以后每一年复查一次，持续终生，突然一侧肢体运动障碍或者是感觉异常等引起不舒服的感觉一定要及时就医。
脑梗死可以按摩，促进局部血液和淋巴回流，预防和减少水肿，丰富皮肤和皮下组织的血液供应，改善营养。每天按摩两次，每次约半小时，上肢从手指到前臂、肩关节；下肢从脚趾到腿、大腿、髋关节，持续一周，按摩应轻柔、缓慢、有节奏地进行。
在急性期卧床休息，取平卧位为好，以保证脑血流供给，减轻脑组织缺血状况。保持瘫痪肢体功能位置，做患肢及关节的被动运动。病情稳定后，可以做主动锻炼。尽早下床活动，从起床，患肢平衡，站立，行走进行训练指导，逐步增加活动范围和次数，然后进行上下楼梯训练，让患肢得到运动，利于功能的恢复。
脑梗死康复期锻炼要循序渐进加强肢体功能锻炼，开始时做一些深呼吸及简单的运动，可逐步增加坐、立、行走练习，进行正确步态行走、上下楼，注意加强保护，防止跌伤等意外。
