可能是因为颈椎引起的，但有的时候也可能是因为心脏的问题，应该去当地正规医院或是三甲医院检查，在平时生活中要注意避免经常低头，可以通过一些中医手段来缓解，并且饮食方面要多注意，多吃一些有营养的食物。
引起头晕，头痛的原因有多种。主要包括高血压，颈椎病，脑供血不足和一些生理性原因比如精神紧张，压力大，睡眠障碍，也可能由与长时间低头引起。焦虑也可能会出现症状。
突然造成头痛，头晕的原因非常多，首先最可能的就是脑血管疾病，如果你是青年女性，疼痛时间长也不能缓解，即便神志清楚，应该到医院就诊。平时保证充足睡眠，规律生活，均衡饮食。如果只是休息不好，平时注意作息规律，适量活动。
颈椎病引起的头晕头疼通常有以下方法可以治疗：
首先是调整枕头与睡眠体位。首先是枕头的选择。若引起颈椎病的病因是椎间盘突出或椎体后缘有骨刺者，枕头可稍低。患者可以进行颈椎连续牵引治疗，能够促进颈椎生理曲度恢复，使椎动脉血液供应得到保证，满足脑部组织对血液需求。同时患者在平时颈椎严格制动，避免颈椎活动，防止对椎动脉产生的外在刺激，能够缓解头痛头晕症状。
长时间的低头，而且不注意颈椎的护理，就会引起颈椎病，导致头晕头痛，身体乏力等。可以通过针灸治疗，颈椎牵引治疗，推拿治疗，配合药物调理改善症状。颈椎间盘突出或者椎间孔狭窄，引起神经血管压迫。
