考虑是缺钙或者着凉引起的，需要多注意保暖。应该是植物神经，紊乱引起的身体和脸部的抽搐，这应该要及时就诊。不要耽误，以免延误病情。平时不要注意，太劳累，要注意劳逸结合，适当的调整自己，让自己保持一个身心放松的状态。
如果以前没有过痉挛的病史，晚上突然出现痉挛，就需要做好充分的准备。要根据发病时的临床症状来确诊。癫痫发作的时候会有口吐白沫、口唇青紫、牙关紧闭等症状，严重的还会有舌头咬伤；在发病的时候，患者的四肢会出现强直、痉挛抖动；这种情况持续的时间很短，在发作后会出现短暂的昏迷。建议到医院做个视频脑电图、脑核磁共振、生化系列、血常规等检查。
一般情况下，半夜抽搐可能是肌肉挛缩、缺钙等原因导致的。具体分析如下：
1.肌肉挛缩：患者在长期从事重体力劳动或进行上肢健身锻炼后，可能会造成肌肉挛缩，还会伴有大量乳酸堆积，从而引起半夜抽搐的症状。
2.缺钙：如果患者体内的钙大量流失，导致机体缺钙，可能会出现低钙性抽搐，从而引起半夜抽搐的症状。
患者应该及时去医院进行检查，根据检查结果对症治疗。
如果排除心理作用的原因，那就有可能是心脏、甲状腺或血压等问题。现在应该尽快到医院做检查，主要是针对心血管进行检查，可以测量一下血压、血脂、血糖等。当身体出现异常抽搐症状应，及时通过药物进行调理治疗。定期体格检查。持乐观心态，均衡饮食。
突然发生全身抽搐首先考虑是患有某些神经系统疾病，例如癫痫。同时考虑是心脑血管供血不足导致的。其次考虑是由于体内缺乏某些营养物质，例如维生素D造成的。需要到医院就医。
