右后脑勺阵痛是严重。考虑到可能是炎症性肿块，建议使用消毒药水，有助于抗炎治疗。如果疼痛严重，肿块较大，考虑到医院检查和确诊，所以请放心。在此期间，应多注意休息、饮食清淡、温和，避免各种辛辣刺激的食物摄入，观察症状的变化，如果疼痛严重，需要考虑随时去医院。
经常出现右后脑勺疼，这种情况是属于偏头痛，可以服用正天丸进行治疗偏头痛，也可以服用安神补脑液进行治疗。如果疼痛比较明显，比较难忍，可以口服布洛芬进行缓解。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。在此期间，患者要避免感冒和受凉，避免精神压力过大，避免过度紧张，要保证有充足的休息和睡眠，要禁烟禁酒。
如果是皮肤浅表部位疼痛，考虑可能是颈椎病引起的神经根受刺激进而导致的神经痛，如果是颅内深部疼痛需要警惕颅内器质性的病变，比如后颅窝肿瘤，建议做头颅磁共振检查看下是否有占位性病变。
后脑勺痛，想想是因为神经问题，还是脑供血不足。
因此建议在此情况下可酌情口服营养神经或补血益气药物以辅助缓解及治疗，并建议酌情加强休息，饮食上讲究清淡，思想上压力不大，负担过重，要多吃含蛋白质丰富、维生素含量高的食品。
如果是其他脑部疾病导致的脑袋疼痛，建议及时就医做相关检查，明确病因后采取相应治疗，避免没有对症治疗，导致病情加重。
一般情况下，引起头右后脑勺疼的情况有很多，可以考虑是由以下几种原因导致的：
第一，可能是颈椎病引起的，骨刺压迫等刺激神经，从而引起头右后脑勺疼痛，如果症状比较严重，要及时进行手术治疗。第二，可能是上呼吸道感染或者是风湿性疾病引起的。建议患者及时就医，明确诊断后进行治疗。
恢复期间，患者不宜吃含油脂过高及油炸类食物，如肥肉、动物油等。也不宜吃辛辣调味品及咖啡、浓茶等刺激食物。
如果经常坐在电脑前可能，是由于这个原因导致的有可能是，因为颈部肌肉长时间的疲累不堪僵硬有关。如果是久坐之后出现后脑勺一阵一阵的疼原因可能是有颈椎病是紧张性头疼。