脚趾头痛考虑是长时间站立，过渡行走，穿鞋过紧引起的脚趾血液循环障碍导致的肿胀疼痛，也就是风湿。想要缓解的话，平时要注意休息，让脚趾放松可以用温水泡脚促进血液循环，平常穿一些松软舒适的鞋子，避免长时间站立。
有可能是痛风而导致的，可以观察一下脚指甲部分是否红肿，也不排除是由于脚部有炎症感染而引起的，有些人也有可能会出现血管硬化或者是糖尿病而引起脚趾头疼痛。
可能是软组织受到扭伤引起的，如果没有受到外伤，就是痛风性的关节炎，是由于劳累受凉，吸烟喝酒，吃动物的内脏，吃海鲜等导致的体内的血尿酸增多，沉积在关节，而产生了痛风性的关节炎。
大母脚趾疼，很可能是痛风造成的，多是痛风的早期症状，首次发作时往往突发急剧的单个关节疼痛。常见于大母脚趾关节疼，之后的发作可能会涉及多个关节，如踝关节、膝关节、腕关节和肘关节。如果不及时治疗，疼痛会逐渐加剧，随后会发生炎症，受累关节出现红、肿、热、痛，有时候极度严重。
可能是由于关节炎导致的，一般与过度劳累，着凉以及居住在潮湿环境有关，平时注意保暖，避免穿不合脚的鞋子，尽量不要磕碰硬物也可能是由于甲沟炎引起，可以服用合适药物缓解疼痛，尽量减少到处走动。
大脚趾疼较常见的原因有痛风、类风湿性关节炎、骨性关节炎、软组织损伤。痛风较常见于男性，类风湿性关节炎则还伴有小关节的疼痛及早晨僵硬。骨性关节炎则老年人常见，可伴有关节变形，软组织损伤则有明显外伤史。