可以多吃点米饭和西兰花。糙米饭中的矿物质、膳食纤维，维生素含量都较精米饭中的要高，但米饭中的赖氨酸含量较低。多吃一些米饭对于缓解脑膜炎导致出现的一些症状有很好的效果。西兰花营养成分高，能够有效的控制细菌感染。
大豆：大豆含有丰富的蛋白质和蛋黄素等营养成分，多增强大脑的记忆力有很好的帮助，脑膜炎患者多吃，不但可以增强体质，还可以帮助记忆了的增进，有利于疾病的恢复。
一般情况下，脑膜炎吃以下药好：
脑膜炎是一种由细菌、病毒、真菌等感染引起的疾病，主要包括病毒性脑膜炎、化脓性脑膜炎、新型隐球菌性脑膜炎等。患有脑膜炎，患者可以在医生指导下使用头孢曲松钠、美罗培南等药物进行治疗。也可以选择使用两性霉素b和氟康唑来治疗。患者在日常生活中应该注意休息，不要过度劳累。同时不要做好保暖工作，尽量不要受凉。
在日常生活中要注意的是，刺激的食物会使血管膨胀，从而增加脑膜的压力，从而使病人的病情更加严重，因此需要吃清淡、易消化的食物。
脑膜炎患者在排便时用力过猛会造成颅内压力升高，容易造成脑疝；饮酒会导致血管膨胀，从而导致机体的免疫力下降。
因此，脑膜炎病人要避免食用辛辣刺激的食品，避免食用难消化的食品，避免喝酒；平时要注意多吃一些富含维生素、矿物质、蛋白质等营养丰富的食物，以提高免疫力和抗病能力。
脑膜炎的人平时可以多吃一些水果，不过要注意要多吃一些时令的水果，比如香蕉和蜜瓜，这些都可以给身体带来充足的水份，平时要多喝水。可以用鲜嫩的苹果来榨果汁，因为苹果的果汁富含丰富的维他命C，不仅可以补充身体所需的养分，还可以中和体内的某些毒性。
在平时要合理的膳食，保证营养均衡，同时要多食用核桃，桂圆，黄鳝等，平时要多注意，避免食用辛辣刺激性的食品，避免食用油炸食品。