去医院进行治疗，得了神经衰弱以后，病人对声音和光的刺激特别敏感，因此特别怕吵，如果周围有人说话声音比较高，灯光特别亮的话，就会感觉身体特别不适，心情异常烦躁，因此神经衰弱病人非常喜欢一个人待。
通过心理治疗、生活调节可以缓解神经衰弱。具体分析如下：
1.心理治疗：神经衰弱的产生与长期的精神压力和神经紧张有一定的关系，通过心理疏导、行为疗法等心理疗法，可以帮助病人正确的认识神经衰弱，减轻心理压力，减轻神经紧张，增强治疗的自信心。
2.生活调节：要保持良好的生活作息，按时睡觉，不要熬夜，这样才能让身体和精神得到放松，脑细胞的功能也会得到恢复。饮食方面要注意饮食，不要吃辛辣、生冷、刺激性的食物，这样才能补充人体的营养，防止血管硬化。戒烟酒，避免在睡前饮用浓茶或咖啡，减轻神经紧张，都能减轻神经衰弱的症状。还可以通过锻炼身体，提高身体素质，改善神经功能。
一般情况下，神经衰弱，头晕的治疗方法很多，包括对植物神经功能紊乱进行心理治疗、理疗、森田疗法、放松疗法等。患者需要服用一些镇静催眠的药物，比如苯二氮卓类的镇静药、安定类药物等，但是这些药物可能会引起副作用，所以不能滥用。此外可给以抗焦虑、抗抑郁等药，临床多采用口服黛安神或口服中成药，如宁神补心片、乌灵胶囊、安神补脑口服液或清脑复神液等，还可结合中医针灸、按摩以减轻神经衰弱、头晕。
孩子神经衰弱可以采取日常调理、心理治疗等。
神经衰弱的孩子会出现记忆力减退、失眠多梦、头晕、头疼、脾气暴躁、胃口不好等症状。首先要注意、体谅、减少心理上的压力、多与孩子沟通、改善生活环境、保证充足的睡眠、多吃含有丰富的蛋白质和维生素的食品。在进行治疗之前，一定要明确病因，如果是因为精神方面的原因导致的，需要进行心理医生的介入。
脑神经衰弱可以通过药物治疗、心理治疗等方式来改善。
对于脑部神经衰弱要进行全面的体检和治疗，避免对其日常的生活产生不良的影响。药物方面，可以口服抗焦虑类的抗忧郁症药，可以缓解病人的焦躁、沮丧，还可以缓解身体上的不适。另外，运动、旅行、调节不良的工作习惯等也是一种很好的解决办法，可以减轻人们的紧张情绪，减轻他们的精神压力，同时还可以通过辅助性和解释性的心理疗法来让病人了解病情的本质，从而解决二次的焦虑。