尽量的少吃，因为这个食物中是有细菌的，长时间的吃，是会让细菌进入身体在大脑滋生等到细菌多了的时候，那么癫痫疾病会发生了，所以，对于没有经过高温的食物，和不卫生的食物是一定要忌口的，除了可以预防癫痫的发生，也是会预防其他的疾病。
不能吃鱼类、虾类、贝类等。海鲜中富含大量的异种蛋白，过多食用海鲜后，异种蛋白直接或间接地激活免疫细胞，引起化学介质的释放，会引起过敏现象，从而刺激癫痫的发作。多食用新鲜、清淡的食物，多食猪肝，瘦肉，牛肉，黑色食物如黑芝麻，黑豆等能增加微量元素，加强机体免疫力的食物。
先天性癫痫没有什么蔬菜是不可以吃的，吃蔬菜能为人体提供丰富的维生素C，维生素B1胡萝卜素，烟酸等，能补充人体的需要，维持人体的健康，并能帮助人体抗坏血病。而且蔬菜含有丰富的钙，铁，铜等矿物质，对维持人体的骨骼和内脏的健康发挥着重要的作用，还能预防缺铁性贫血的发生。
后天性癫痫像鲤鱼这类的海鲜要尽量做到不要吃，因为会导致癫痫的情况的加重。还要注意戒烟戒酒，咖啡以及可乐要少喝。多吃些高蛋白质的食物，适当的进行下体育的运动，提高身体的抵抗力。
先天性癫痫可以吃任何豆类的，因为癫痫是由于脑细胞异常放电，导致大脑功能异常的一种疾病，可以表现为抽搐，口吐白沫或短暂性的意识丧失，所以和吃豆类没有关系。
平常应注意生活规律，按时休息，保证充足睡眠，避免熬夜、疲劳等。宜饮食清淡，多食蔬菜水果，癫痫病人应尽量少吃水和盐，包括果汁、可乐、西瓜、咸菜、咸鱼、咸肉等。必须要积极治疗原发疾病，才能减少或避免癫痫的发作。