脑梗恢复期的锻炼方法，主要是针对神经系统功能缺损进行锻炼。如果存在语言功能的障碍，则每天清晨大声的朗读报纸，而且发音必须要准确，每天坚持的时间是半个小时。如果存在手功能的缺陷，则先锻炼手指的功能，可以进行翻书以及扣扣子等运动，或者系鞋带，也可以经常做爬墙的动作，避免手部发生畸形。
可以对偏瘫的部位进行针灸或者按摩，促进血液循环，通过刺激穴位，可以防止肌肉萎缩，增强病人免疫力。按摩时可采取顺时针按摩手法，一般按摩五分钟左右。二，病人可以借助一些辅助工具，进行直立行走，每天坚持训练，也可以进行上下楼梯，缓慢行走。三，病人的上肢可以做一些举重，抬高，织毛线，穿衣等动作，促进血液循环，增强病人的灵活性。
脑梗后遗症恢复的方法有很多，可以考虑以下几种方式：脑梗后遗症的恢复需要的时间比较长，因此一定要有耐心，平时多对患者进行开导，不要给患者太大的精神压力。在饮食方面，要注意清淡，尽量多吃绿色的蔬菜以及新鲜的水果。
脑梗后遗症通常是可以恢复的。在脑梗恢复期，脑水肿、颅内高压等症状会逐渐消退，采用中药配合辅助训练对修复患者肢体功能和神经缺损有较好作用，可帮助稳定病情、改善预后。脑梗塞恢复期，患者多处于气虚血瘀状态，气机不畅以致血流速度降低，甚至瘀阻于脑脉，脑失所养则发为偏瘫等症。因此对于脑梗塞恢复期偏瘫、失语患者，治疗上应注重化痰活血通络，使痰瘀同治。临床常用的中药制剂如同仁堂再造丸，其能祛风化痰，活血通络，从而有效改善脑梗后遗症。此外，在专业医疗机构接受运动、言语等康复治疗方式，也有助于促进患者恢复身体各方面功能。
通常情况下，即使是脑梗后遗症有可能会痊愈。脑梗塞是由脑动脉硬化导致的脑细胞缺血所致。脑梗死患者的致残率高达75%。
对重度伤残病人，其康复时间为3~6个月。一般来说，超过6个月是不能恢复的，因此，要防止出现脑梗塞的后遗症，6个月内要进行康复功能锻炼，以免出现长期残疾等后遗症，从而影响到患者的生活质量。
