这也许是因为强光非常严重，照明环境质量很差，普通人直视灯内的光源时会有这种感觉，这与个人身体素质没什么关系。别担心，患者可以避免直视光线来改善生活环境。患者可以吃西红柿、红枣和其他补气养血的食物进行食疗。当然，平时患者可以注意工作和休息的结合。
出现头昏胸闷的症状主要有以下几个方面的原因：
一、情绪方面的原因，比如最近一直闷闷不乐，情绪容易激动、暴躁无常等，这是一种焦虑症。
二、有可能是因为支气管炎，会造成呼吸困难，胸闷，导致大脑缺氧，出现头晕目眩的症状，可以服用阿司匹林。
患者日常要注意饮食健康，规律作息，适当运动。如果不适症状加剧或长时间不能缓解，需要及时就医治疗。
可以是由于血压升高引起的，多见于一些中老年的患者，需要测量血压明确一下。也可以是脑血管痉挛引起的，导致脑部的一过性缺血、缺氧性损害，可以出现暂时的头昏症状。
头昏、口干可能是以下原因导致的：
首先出现头昏、口干，可以与劳累、熬夜有关，夜间睡眠不足，睡眠质量不好有关系，另外脑供血不足也可以出现头昏的症状，这可以进行多普勒检查和颅脑磁共振检查看看。
平常如果休息不好的话要注意好好的休息，保证充足睡眠。出现口干症状可以与喝水少以及吃一些辛辣食物有关，另外也可以因为糖尿病导致，这需要抽血查一下血糖，做一下尿常规检查，看看有糖尿病的话要按时口服降糖药物，另外平时多喝点水，有助于改善。
一般情况下，长期头昏很可能受到血压异常的影响，血压高时可口服药物、硝苯地平缓释片等，血压偏低时可口服生脉饮及口服液等，平时要多喝水汤、肉、蛋、奶、鱼等。
长期头昏也可能是高血压合并冠心病或心肌梗死引起的，此时患者的心脏会发生病变，引起冠状动脉供血不足造成心肌缺血缺氧，这就需要服用降压药。
血脂偏高也容易引起长期头昏，患者可口服降血脂药阿托伐他汀片等。