躯体化障碍调养方法是心理治疗，躯体化障碍它是我们精神心理的痛苦没有办法处理，转到身体上面去了。所以心理治疗的方法是帮助他把精神心理的痛苦能够去感知，然后能够去处理。心理治疗对于躯体化障碍的病人来说，还是挺重要的一个方法。
躯体化障碍的症状主要是头痛，而且是头痛欲裂，还会出现胃痛的现象，还有尿频，反复的想上卫生间，还有心悸、心慌，比较少见到过的就是出现了肠道的问题，比方腹泻，持续的就是一天四次以上的。
焦虑症躯体化障碍主要是由于精神因素从而导致的身体器官功能发生改变的疾病，主要是与精神心理因素相关的神经症，也与病人的人格特征有关，但是器官没有器质性病变，所以治疗躯体化障碍是比较麻烦的。
躯体化障碍的症状是心悸胸闷、胃肠道、往往伴发睡眠障碍和焦虑抑郁情绪、躯体检查无明显阳性指征等。平时要保持规律作息，避免劳累和压力太大，饮食宜清淡、食易消化的食物为主。
躯体化障碍可以表现为身体各个系统的躯体不适症状，例如比较常见的有躯体疼痛，心血管系统表现为心慌、胸闷，消化系统表现为腹部不适、腹痛、腹胀等，呼吸系统可以表现为气短、胸痛等。
躯体化障碍属于一种慢性而严重的精神状态疾病，表现为不能完全用躯体疾病解释的反复发作的躯体不适。最早模糊的躯体不适，特殊的症状和出现频率有跨文化差异。典型症状是头疼、恶心和呕吐、胀气、腹部疼痛、月事不调、性冷淡。男性病人常主诉勃起不能和射精障碍。