偏头痛怎么缓解

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我一直有一点偏头痛,白天上班或者夜间醒来都头痛过,应该怎么缓解?以在饮食方面调养一下吗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
黄世昌 副主任医师 北京大学第一医院 内科 三级甲等
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病
偏头痛应该注意饮食,勿食过量咖啡,过凉的冰淇淋,勿饮酒过多。饮食要节制,不要饮酒和吸烟。还应该多吃些含镁丰富的蔬菜、水果,增加大脑中的镁含量。包括:小米、荞麦面等谷类,黄豆、蚕豆、豌豆等豆类及豆制品。
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偏头痛属于神经内科。
偏头痛多为单侧或双侧颞部重复搏动性头痛。一般起病缓慢而持久,多呈阵发性加剧。临床属神经内科,以女性发病较多。发病时患者有明显感觉障碍,如头晕、恶心、耳鸣和畏光等症状。常伴呕吐现象。本病属中医学“头风”,“偏瘫”范畴。长时间的偏头痛会导致失眠,记忆力下降、头痛的频率升高,精神心理障碍等。西医多采用对症疗法。常用的有非甾体抗炎药,以及麦角类制剂、曲普坦类药物。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

偏头痛可以用艾灸治疗,但是艾灸治疗偏头痛效果不是很明显,建议还是选择要通过药物治疗。
偏头痛一般是神经性的疼痛,艾灸是可以有效缓解不适症状,建议去医院进行脑部ct,查看是否是因为颅内病变的可能性导致的。也可以选择热敷、按摩、针灸等理疗方法,促进头部血液循环,舒缓头痛的症状。头痛严重不适时,遵医嘱使用止痛药物进行治疗。平时要注意休息,不过过度劳累,注意身体保暖。

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产后偏头痛是由于身体劳累、生产过程中出现的虚弱所致,所以要注意多休息,多吃营养,多做好护理,保持良好的情绪,适当的减轻病人的头疼。由于镇痛药对哺乳宝宝有一定的作用,因此不推荐病人使用镇痛药。
病人可以在太阳穴和头部百会穴上进行理疗,缓解头疼。如果情况允许,还可以通过中医的针灸进行治疗,不会对孩子造成任何的影响。

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通常情况下,左脑偏头痛的患者可以通过使用药物、热敷等方式来缓解。具体情况分析如下:
使用药物:偏头痛偏头痛是指一侧或两侧颞部反复发作的搏动性头痛,主要症状为头疼、乏力等,左脑偏头痛的患者可以在医生指导下服用琥珀酸舒马普坦片、对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。
热敷:左脑偏头痛的患者可以通过可以用热毛巾轻敷头部,促进血液循环,进而可以起到缓解疼痛的目的。

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右边偏头痛建议通过休息、按摩、使用药物等方式来改善。
首先要注意头疼的严重程度,如果不是很严重可以多休息,这样可能会减轻一些。如果是右侧偏头痛,可以选择按摩疼痛最严重的部位,可以用手指或者掌根来揉,用力要轻,要均匀,要持久,要柔和,直到头部的皮肤变得通红。如果是比较严重的偏头痛,可以服用非甾体抗炎药,也可以服用一些麦角类的药物,也可以服用一些曲普坦类的药物。

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出现产后偏头痛需要做血常规、电解质、血糖、肝肾功能检查和尿常规检查,进行颅脑CT或者MRI影像学检查排除脑部的其他器质性病变,还需进行脑电图检查,必要时进行脑脊液检测等。
偏头痛是世界第三大疾病,其发病可能与遗传、食物、内分泌、过度疲劳或精神原因有关。产后女性发生偏头痛主要因生产使女性元气大伤、身心疲乏,加之生产后急剧下降的女性激素水平均可能诱发偏头痛。激素下降对于产妇的神经心理,精神情绪有明显的影响,可能出现情绪低落、烦躁易怒、失眠、疲乏无力等症状,外阴阴道会出现类似于萎缩,是因激素水平急剧下降后从增生肥大状态恢复到孕前的状态。产后患者出现偏头痛应立即告知医生,进行相关检查,从而及时缓解病症。

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