通常情况下，无缘无故感觉大腿里骨头痛可能是劳累、感染、血管疾病或其他骨科疾病。
因为疲劳，久站、长期开车、不良姿势等，可能造成大腿肌肉疲劳、乳酸堆积，引起骨头和深部肌肉酸痛。其次，大腿细菌性感染，也会引起局部肿胀、渗液，不去部分脓液积聚会引起大腿骨头疼，严重会出现肿胀、明显酸痛情况。此外，血管疾病以及其它骨科疾病，如椎间盘突出压迫神经根，可能出现刺激性放射疼痛、导致血栓形成。
日常生活中，一旦出现大腿内骨头疼，建议到正规医院拍X线看是否有骨折。如长时间过度劳累，引起大腿骨头疼，需注意多休息。
如果是感冒引起的话，一定要多喝水，平常一定要注意规律作息，均衡饮食，经常运动改善体质。如果是由于用脑过度引起的话，平常一定要注意劳逸结合。睡醒以后出现头痛有可能是感冒引起的，也有可能是用脑过度引起的。
神经性头痛或者月经性头痛，一般跟精神压力熬夜等都有一定关系，应该劳逸结合，在医生指导下口服药物，配合中医针灸治疗，效果不错，必须保证充足的睡眠，用药谨遵医嘱就可以。
出现有头痛的情况，需要进行头部CT的检查，看是否有异常的病变如果没有问题就要考虑没有休息好或者是偏头痛或者是神经性疼痛的原因，可以应用一些养血清脑的药物，在生活上面注意饮食清淡一些，多注意休息，不要过度的劳累。
脚趾头疼痛是足痛风发作的表现，需要做尿酸的检查的，可以用抗炎止痛药缓解，需要在当地医生的指导下用药治疗，如果不知道疼痛的原因就要做检查的，也可以结合针灸疗法，远离诱发因素。也可能受到外伤引起的。
