后脑勺长了一个硬包可能是以下原因导致的：
最常见的原因是由于枕骨粗隆太大，这种疾病并不是病理原因，只要做一次头颅CT检查，并无其他的症状。后脑勺长了一个硬包还有可能是外伤引起的，也可能是因为脂肪瘤，所以要做手术。此外，也会出现其它的疾病，比如其它的骨肿瘤也会引起后脑勺长了一个硬包。
患者应该及时就医治疗，平时做好防护工作，避免后脑勺受到碰撞，以免引起不适。
体内有炎症引起的一种症状，不放心可以去医院做一下超声检查确定是什么物质，平时不要经常抚摸按压自己。注意观察就可以的饮食需要清淡调理不会影响的。这时候也要切记不要用手去抓挠皮肤，避免引起感染。
后脑勺长包主要是因为先天性缺陷或者是因为皮下脂肪瘤或者是枕骨粗隆骨瘤等原因造成的。在后脑起包的时候要注意多摄入一些富含维生素的蔬菜和水果，避免食用油炸、生冷、油腻、辛辣等辛辣刺激的食品，避免吸烟和饮酒。
如果有以上的情况，可以口服罗红霉素、头孢克肟、头孢丙烯等药物。以上的用药要在医师的建议下，结合病人的实际情况来确定合适的剂量和疗程。
后脑勺长包，有可能是局部的炎症反应而形成的毛囊炎或者是皮脂腺炎。这种包有可能是炎症性的丘疹或者是脓疱等，一般都是由于局部的卫生或者是其他因素导致感染，或者是表皮破损而形成的继发性感染。一般是需要使用抗生素进行治疗。
后脑勺左侧长出个包这类，假如仅仅是可以用手触摸的，这就存在着几种可能。
首先，第一类为脂肪瘤或表皮样囊肿病例，这样是很普遍地在表皮上发了瘤，这就是按起来有点囊性，并略有压痛。第二种可能是自身颅骨骨瘤引起，这通常按都按不动，就是很坚硬的结构，并伴有痛苦。
建议患者及时就医，做医生查体、脑部CT等相关检查，明确为何种疾病后，采取针对性治疗。
刚摔倒时可以采取冷敷的方式来缓解毛细血管充血，浮肿的情况，注意观察嗜睡，呕吐等症状，如果精神状态良好，吃饭正常可以不用太担心，24小时后采取热敷的方式来促进血液循环有助于包块消退。