面部痉挛应忌食辛辣刺激性食品，以防助长内热。宜多食新鲜蔬菜、水果，多选补气养血食品，既利于治疗，又利于预防。多食健脾燥湿化痰食物，忌食厚醇甘味及煎炸等动火生痰聚湿之品。在日常生活中应注意情志调养，避免七情过甚。
面肌痉挛的禁忌饮食，在平时应当多食：新鲜蔬菜，粗粮如豆类，黄豆制品，南瓜，玉米，洋葱，瘦肉，山楂，紫匣，海带，大枣，苦瓜，丝瓜，冬瓜，黄瓜，甜瓜，香蕉，桑棋。平时饮食上要注意清淡为主，禁食辛辣刺激食物、过冷、过热食物，还要注意禁烟酒，要注意保暖，避免受凉、感冒。
1、忌辛辣刺激性食物辛辣刺激性食物有葱、蒜、五香粉、咖喱粉等。2、忌浓茶多饮浓茶可使神经兴奋性增强，小动脉痉挛，从而加重面肌痉挛。3、忌烟酒酒精饮用过多，易引起维生素B的缺乏，成为神经炎的诱因。特别是白酒，酒精含量高，应控制不可多饮。
一般来说，面肌痉挛的原因较多，需根据具体情况进行判断，具体如下：
通常情况下，面肌痉挛可能是外伤、炎症、肿瘤等导致的，一般与血管压迫有关。面肌痉挛的患者通常会出现面部表情肌、口角肌肉不自主抽动的症状。建议患者出现这一症状时，及时就医，查明病因后对症治疗，以免耽误病情。
在日常生活中，患者应注意面部保暖，以免寒风刺激，导致病情加重。
一般来说，面部肌肉抽筋是一种功能性的病症，但是它的危险性也是非常大的。比如经常会出现第一眼皮的痉挛，会导致视觉和看物的清楚。因为经常在光线下眨眼睛，会对眼睛造成视觉上的损伤。脸部肌肉的痉挛会伴随有脸部肌肉的抽搐而产生。在疲倦之后，会有大量的释放冲动，从而引起神经的临界点升高。长时间的受到压制会引起神经系统的退化，进而造成大脑的控制问题，进而引起面部瘫痪。
建议患者根据自身的情况前往医院治疗，以免耽误病情。
