头闷、脑袋里像是被什么东西堵住似的，可能是由于脑供血不足引起的，必要时检查头颅ct，排除脑血管意外引起。平时保证安静的环境和充足的睡眠，平时要避免过度用脑和精神紧张。
一般情况下，脑袋里面疼可以通过药物治疗、手术治疗、生活护理等方式改善，具体内容如下：
头部疼痛可以通过对太阳穴、风池穴等进行短暂的止痛，同时还可以口服布洛芬等止痛药。第二，要从根本上解决问题，首先要通过脑部ct检查，确定原因，然后才能确定是否有脑肿瘤、脑血管堵塞，必要时还需前往医院进行就诊治疗。
颅内肿瘤首先要做好头部CT、增强CT、MRI、增强MRI等方面的检查，有些还需要做脑血管造影，以确定颅内肿瘤的类型（良、恶）、位置、是不是身体其他部位转移到大脑中的肿瘤，然后根据患者的具体情况和年龄，选择外科、放射、化学、姑息治疗、缓解症状等。老年良性肿瘤病人，甚至可以在不影响生命的情况下存活。建议去正规的医院咨询。
乳头堵住了的解决方法如下：
乳头堵塞一般见于哺乳期女性，在喂奶期间会出现乳头堵塞，乳头上往往出现小的白点，由于炎症作用，有一层薄膜覆盖在乳腺导管开口处。建议用消毒的针头将堵塞挑破即可。挑破以后按压乳晕区，通过外力作用，使乳腺导管内的乳汁有压力，冲出乳头开口。
建议患者选择合适的内衣及正确佩戴胸罩。胸罩不要佩戴过紧，否则可能会影响血液循环。
气管被食物堵住时通常可以采取海姆立克法进行急救。当气管被食物堵塞时，如果是正常的吞咽，应该从食道进入，如果是呼吸道和气管，通常就很难呼吸了。如果咳嗽的时候很吃力，可以让病人咳嗽，因为有可能把异物咳出。但是如果出现呼吸困难或者不能说话的情况，尽量一定要通知身边的人，然后进行上推和腹部的急救，或及时去医院进行治疗。
颅内囊肿一般是良性病变，生长缓慢，如果没有明显头痛头晕等不适的症状，应该注意养成良好的生活习惯，注意营养均衡，规律作息，避免熬夜和精神紧张，适当运动锻炼，增强体质，定期复查，如果出现头痛头晕等不适的症状，或是囊肿增大，需要手术切除。
