65岁心跳在60到100次，65岁血压低压60到90，高压是90到140的，所以，如果血压高或者是低，都是对身体不利的。并且注意，积极治疗的，平时注意多休息，避免高胆固醇，高脂肪，高糖食物，但是也要注意补充身体所需要的营养改善。
血压心跳正常范围是收缩压在90-139mmhg，舒张压在60-89mmhg，对于80岁以上的老人，血压可以适当放宽，只要不超过150/90mmhg则可以接受，对于一些年轻女性，只要没有头晕症状，如果他的血压不低于80/50mmhg则也是可以接受。
人在散步或者是活动的时候，心率在每分钟60到100次之间是属于正常的。心率受多种因素影响，比如睡眠、静息状态下心率比较低，而运动时，情绪波动、紧张及外界环境温度会导致心率增快的情况，另外使用某些药物，或一些疾病如心律失常、甲亢、电解质紊乱、贫血等原因都可能导致心率增快的情况，建议到医院进一步检查心电图等明确原因。
血压和心跳的正常值为，收缩压在90到139mmHg以及舒张压在60到89mmHg之间的血压都是正常的。正常成年人在安静状态下心跳的正常值是在60到100次/分之间。随着年龄的增长，血压也会逐渐地升高，尤其是收缩压升高的更加明显。但是心跳则是相反的，随着年龄的增长，心跳会逐渐减慢的。
正常血压收缩压在90-120mmHg之间，舒张压在60-80mmHg之间，都认为是正常血压。收缩压大于120mmHg，或者舒张压大于80mmHg，被称之为正常血压高值或临界高血压，收缩压大于等于140mmHg，和/或者舒张压大于等于90mmHg，称高血压；反之，收缩压小于90mmHg，或者舒张压小于60mmHg，称低血压。
正常血压，收缩压在80到120毫米汞柱之间，舒张压在60到80毫米汞柱之间。如果收缩压大于等于120毫米汞柱和或舒张压大于等于80毫米汞柱，就属于是血压增高了。如果是舒张压低于60毫米汞柱和或收缩压低于80毫米汞柱，就属于是血压低。