睡眠质量不好，是会直接影响到身体健康的，这个问题是不能忽视的，至于说到这个舒眠胶囊，效果还是不错的，一般服药后三天就会出现效果的，这个没有什么问题。但是如何用药，一定要听医嘱，是需要根据个人的身体状况，不能盲目的用药，这个药物虽然较好，但是也并不是适合每个人的身体条件的。
舒眠胶囊是临床上常用的药物，由多种中药制剂构成，其主要成分有酸枣仁、柴胡、白芍、合欢皮等，其功能主治疏肝解郁、养心安神、镇静催眠，对失眠多梦、精神紧张、焦虑抑郁，都具有治疗作用。
舒眠胶囊具有疏肝解郁、宁心安神的功效。用于肝郁伤神所致的失眠症，其症状可见失眠多梦，胸胁苦满或胸膈不畅，精神抑郁或急躁易怒，舌边尖略红，苔白或微黄，口苦目眩，脉弦等。
舒眠胶囊没有副作用，舒眠胶囊一般可以起到疏肝解郁、宁心安神的作用。治疗肝郁伤神所致的失眠症，多用于失眠多禁，精神抑郁或急躁易怒，胸胁苦满或胸膈不畅，口苦目眩，舌边尖略红，苔白或微黄，脉弦等症状。
舒眠胶囊治疗失眠效果还是不错的。
舒眠胶囊由酸枣仁、柴胡、白芍、合欢、僵蚕、蝉蜕、灯心草组成，具有疏肝解郁、宁心安神的功效，多用于肝郁引起的失眠。目前患者失眠的话，可服用舒眠胶囊。但在服用期间，禁止饮酒，过度疲劳，不参加容易引起兴奋的活动。并且需要注意的是，如果服用后症状没有缓解，一定要去医院做相关检查，看是否有身体或精神方面的疾病。
失眠症的治疗时间长，治疗难度也比较大，在不同的时期病情不一样，服药安排也会不同，疗程的长短是根据临床经验来确定，舒眠胶囊服用多长时间为一疗程也是如此，需要根据病情决定。一般慢性疾病或比较长时间用药的疾病就要按疗程用药，就是把一个疾病分段治疗观察，一个疗程治疗后根据情况调整药物，但并不是说吃了一疗程就不吃了，要根据病情停药。