糖尿病或糖尿病前期，甲状腺疾病，做相关检查排除这些疾病的可能。排除疾病那就是身体处于亚健康状态。就是中医所说的体虚。平时注意良好的生活方式。生活要有规律，三餐定时，饮食均衡，营养全面。白天要有适当而充足的运动。不要久坐不动。
没有病史，全身乏力，睡眠增多，常见的原因就是过度疲劳，长时间睡眠不足，经常熬夜等处于亚健康的人群，需要改善不良生活方式，减轻压力，规律生活才能逐渐改善。如果有高血压，糖尿病，冠心病，高脂血症等，出现乏力，睡眠多。需要警惕脑血管病，因睡眠增多可能是脑缺氧的表现，要就诊神经内科检查。
晕、嗓子疼、全身乏力，初步考虑是出现有急性上呼吸道感染而引起的不良症状，也不排除其他病症的可能性，如甲状腺亢进症、局部器官组织肿瘤性病变等。急性上呼吸道感染的病症会导致鼻腔、咽喉、支气管等，上呼吸道器官或组织受到炎症持续性刺激，而出现充血性水肿，最终表现为咽部淋巴结异常性肿大，以及疼痛的症状，对于急性上呼吸道感染患者，多还伴有咳嗽、咳痰、头晕、呕吐、乏力、嗜睡等不良反应。
导致四肢乏力的因素最常见的是内分泌代谢紊乱中的离子紊乱，低钾血症和低钠血症就可导致四肢乏力。内分泌常见病的某些疾病，例如甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能不全，也会有四肢乏力的症状。四肢乏力还常见于感冒初期，无论是病毒性感冒、细菌性感冒还是非典型病原体导致的感冒，感冒初期都会有四肢乏力、周身无力的症状，此时是身体排出抗原-抗体复合物典型的临床症状。
突然全身无力怕冷头痛头晕感觉乏力可能是上呼吸道感染的原因导致的。由于病毒和细菌毒素的作用会出现感染性的头痛；由于低热的原因会造成全身的酸痛无力的症状。当体温处于上升期的时候，身体还会处于怕冷的症状。
慢性脑供血不足，对动脉粥样硬化而导致血管壁增厚，管腔变得狭窄，单位时间内血流量减少，引起脑部供血不足的现象，贫血的会因为血红蛋白携带氧含量减少而导致全身供氧量减少，各个脏器不能够充分的发挥其功能，头部出现乏力嗜睡的症状，肢体出现无力的症状。