晚上睡觉1点到3点经常醒怎么回事

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最近这段时间,感觉自己有些失眠,总是在晚上睡觉时候一点多到三点时,会经常醒,这是什么原因?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
黄世昌 副主任医师 北京大学第一医院 内科 三级甲等
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病
很多时候是由于生物钟引起的,比如有一次半夜三点起来,然后生物钟会记录时间规律,会引起经常性凌晨三点起床。没有大碍,注意身体,多喝水,不要熬夜,不要胡思乱想,也不要给自己太大压力,以免导致失眠。
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很多时候是由于生物钟引起的,比如有一次半夜三点起来,然后生物钟会记录时间规律,会引起经常性凌晨三点起床。没有大碍,注意身体,多喝水,不要熬夜,不要胡思乱想,也不要给自己太大压力,以免导致失眠。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
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腹部左侧隐痛是比较常见的临床症状,要考虑来自胃肠道方面的疾病可能性大一些。如常见的慢性肠炎、直肠炎容易引起左侧腹部的隐痛。必要的时候还要排除有没有特殊的疾病,比如溃疡性结肠炎也可以出现左侧的隐痛,必要的时候可以做一下肠镜检查,排除有没有肠道方面的肿瘤性的病变,比如结肠癌直肠癌等。

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