突然四肢发软无力头晕出汗可能与体质虚弱，营养不良，低血糖或心脏疾病，脑部疾病等相关，建议及时就医，进一步检查，查血糖，血常规，心电图等后，根据检查结果针对性治疗，平时注意作息、饮食规律，避免熬夜，劳累，均衡饮食，适当运动，增强体质。
首先要考虑是不是由于虚脱，或者是由于血压异常，心脏方面的问题导致的。及时平卧，及时检查血压，检查体温。同时适当多喝些温水进行处理。如果持续不缓解，及时到医院全面检查，确定具体的原因。
常见导致头晕，出汗，四肢无力的原因是感冒，其次还有贫血、低血糖、冠心病等原因均可以出现类似的症状，由于此时症状况不明，切勿盲目自行用药给自己治病，需要到当地正规医院就医查一下血常规、心电图等检查以后再依据发现的问题进行治疗。
最常见导致头晕，出汗，四肢无力的原因是感冒，其次还有贫血、低血糖、冠心病等原因均可以出现类似的症状，由于此时情况不明，切勿盲目自行用药治病。要注意低血糖，特别是在早晨或、空腹、运动后发生。
头晕、出汗、无力首先考虑是由于血压不正常影响的，需要监测血压。如果血压低，可以多饮水，另外一种情况，也有可能是大脑某处血管发生堵塞，造成该处脑组织缺血缺氧、坏死形成的脑梗塞，出现头晕、四肢无力、出汗、恶心、呕吐等。需要到医院做头部CT或核磁共振，明确诊断。
问题分析：根据你的年龄，体重，工作性质初步判断，你可能是过度肥胖，导致的心脏负荷增加。另外，你的体力活动较少，缺乏锻炼，体质虚弱，这也是一个因素。
指导建议：建议你根据自己的，身高适当控制体重，加强锻炼，循序渐进，最好到医院进一步检查血糖，血压，血脂，心电图，肝胆脾胰的彩超，腰部的CT，根据检测结果，针对性治疗。如果这些指标都是正常的，再考虑用中医中药调理。最重要的是一定要经常参加体育活动，这是治疗的根本。
