帕金森患者锻炼需要做哪些运动

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我刚刚检查出患有帕金森,偶尔感觉四肢不灵活,帕金森锻炼需要做哪些运动?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
黄世昌 副主任医师 北京大学第一医院 内科 三级甲等
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病
可以适当的做放松和呼吸的锻炼、头颈部锻炼:头向后仰,双眼注视天花板约5秒钟,上下运动、腹肌锻炼:平躺在地板上或床上,两膝关节分别曲向胸部,持续数秒钟。然后双侧同时做这个动作、上肢及肩部的锻炼、下肢的锻炼、平衡运动的锻炼、舌运动的锻炼、朗读锻炼等。
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可以适当的做放松和呼吸的锻炼、头颈部锻炼:头向后仰,双眼注视天花板约5秒钟,上下运动、腹肌锻炼:平躺在地板上或床上,两膝关节分别曲向胸部,持续数秒钟。然后双侧同时做这个动作、上肢及肩部的锻炼、下肢的锻炼、平衡运动的锻炼、舌运动的锻炼、朗读锻炼等。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

帕金森病人进行康复锻炼的时候,要鼓励病人主动做一些肢体上的运动锻炼,比如弯曲伸直和关节旋转类的锻炼,可以使肢体僵硬的症状得到缓解,病人不要长时间呈坐卧位,让病人多户外活动,比如散步、练太极等。如果长期卧床的病人,要适当给病人按摩,翻身,以免引起褥疮。生活上要保持规律,饮食上多吃富含蛋白质的食物,心情保持舒畅。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

帕金森病症确诊并不是一次就能出现,它是随着时间的延长症状不断发生变化最终诊断为帕金森病,根据病情,往往需要几年的时间,诊断的标准为首先要诊断是帕金森综合征,同时需要排除脑梗死,脑出血药物等引起的继发性帕金森综合征。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

帕金森它并不是一种绝症,只是会影响到生活质量,导致生活无法自理,活动非常不方便,但这种病其实并不会影响到寿命,也不会缩短寿命的,所以说对病患的治疗还是要有信心,而且后期的功能锻炼也需要坚持做,这样有可能还有恢复的希望。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

帕金森能治好。手术是可以将帕金森病治疗好,但是如果帕金森病已经到了晚期,症状就比较严重了,病人会出现言语不清逻辑紊乱等情况,所以吃药以及手术的方法都只能起到延长寿命的效果,是不能治疗的。在早期出现帕金森病之后要及时的去医院进行检查,并且通过手术的方法来治疗。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

帕金森要经常活动锻炼,有助于缓解关节的不灵活,而长期不活动会造成肢体和肌肉的废用性萎缩。帕金森病也容易出现便秘和皮肤油脂分泌过多,故在饮食上要多食富含纤维素和易消化的食物控制脂肪的摄取。在用药上要先小后大。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。