注意看看有无关节劳损，有无长期弯腰的腰椎间盘突出症引起的压迫坐骨神经引起的左下肢麻木的。注意休息减少弯腰，不缓解可以去做腰椎核磁共振检查及下肢肌电图，进一步考虑的改善微循环及营养神经治疗的。
大多数是由类风湿性或风湿性关节炎引起，不排除腰椎病变压迫神经导致的可能。长期的劳动或外伤引起的脊柱变形损伤，压迫神经导致的。建议积极到类风湿性关节科或疼痛科明确检查，如无异常，可以到脊柱外科做腰椎CT，排除腰椎病变的可能，再做进一步治疗。平时要注意休息，避免劳累，过度弯腰失重等。
左腿麻木的症状一般是由于神经异常导致的。这种神经异常有可能是神经源性的损伤，也有可能是周围神经的病变，神经源性损伤最常见的是腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症是由于长时间的姿势不当导致腰椎周围的肌肉紧张，继而进一步的松弛、腰椎不稳，出现椎间盘突出压迫神经造成腰痛、屁股痛、屁股麻、腿麻等症状。
一只脚麻木大多是由于血管神经的病变导致的，首先最常见的原因是腰椎间盘突出压迫神经根，导致下肢的麻木，同时伴有腰腿部的疼痛感。其次，糖尿病引起周围神经的病变，也会导致出现脚部的麻木不适。另外维生素缺乏、贫血、长期服用某些药物也会引起脚部的麻木。
双脚麻木考虑是不是血液循环不好引起的症状，可以采取中西医结合的方法痛调理。可以用按摩的方法调理，或者可以用热水泡脚的方法，每一天晚上坚持热水泡脚，每次20分钟以上的时间，可以有效的改善，及时的调理治疗。
小腿和脚麻木，常见于久站或者是久坐，缺乏运动，血液循环不畅。也可见于周围神经疾病，周围神经损伤出现麻木的现象。也可见于脑梗死、腔隙性脑梗塞。建议注意活动身体，改善血液循环。完善常规的检查，比如脑的磁共振的检查，排除脑梗塞的情况。