睡觉时手脚麻木不排除颈椎、腰椎病，椎间盘突出压迫神经所致另一方面不排除晚睡睡眠姿势不当引起，可以去门诊就诊明确原因。平时加强锻炼，但不要大运动量的，以促进经络疏通，从而使血液流通顺畅。
很多原因可以引起双手的麻木，比如糖尿病周围神经病变、颈椎病、脑血管病的前兆、肩周炎、手腕过度活动等，引起的周围神经病变。治疗上病因，采用相应的治疗措施，比如糖尿病的控制血糖，颈椎病的减轻椎管压迫、脑血管病的处理脑部病变、腕管综合征等引起的营养神经，减少手腕部活动，必要时做神经传导速度检查明确等，必要时正规医院就诊，明确病因。
可能是椎间盘突出压迫神经，以及长期保持一个姿势挤压可出现，另外糖尿病的人，当累及周围神经病变时，也可以出现手麻木症状，可伴随疼痛，瘙痒，逐渐累及到其他部位的麻木。
左手麻木无力需要先去医院做颅脑磁共振检查，需要排除脑梗死的发生。事实上应该考虑肩周炎的发生，颈椎病可配合局部针灸和药物治疗，注意休息，避免长时间埋伏，避免高枕入睡，宫颈CT检查可确诊。
手部麻木是常见的一种疾病，主要和最近的过度劳累受凉及持重过多等引起的局部的筋膜炎有关系的，另外和周围神经卡压也是有关系的，比方说腕管综合征及肘管综合征，另外颈椎病刺激支配手部的神经根也是可以导致手部麻木的。
左手麻木原因由于气血不畅造成的，可能是颈椎问题引起的，手麻木无力需要先去做颅脑磁共振检查，需要排除脑梗死的发生。需要先排除出现了脑梗的情况，其次考虑是出现了肩周炎。