一般情况下，经常手麻可能是不良睡姿、颈椎病等原因造成的，具体内容如下：
1.不良睡姿：如果患者睡觉姿势不正确，可能会导致肢体长时间被压迫，患者可能会感觉肢体麻木。此时，患者应及时更换姿势、活动肢体，以促进血液循环，改善不适症状。
2.颈椎病：如果患者患有颈椎病，由于神经受到压迫，患者可能会出现手麻的症状。患者应及时到医院做颈椎、颅脑CT等检查，明确病情后对症进行治疗，以镇痛、营养神经。
晚上睡觉手麻一般多见于颈椎病、血液循环不好、上肢神经损伤等疾病导致。到正规医院外科就诊做一下颈椎片等检查，明确诊断后再进行治疗。是落枕或者长期保持不良姿势引起颈椎压迫神经造成的手麻。
手麻首先要考虑和睡觉的姿势有关，有些人喜欢侧睡或者趴着睡，就会导致不经意间压到手臂，致使手臂的血液循环不畅，出现发麻的情况。其次考虑是由于颈椎病引起的手发麻，当颈椎压迫神经，导致上肢的放射性酸痛，压迫的时间比较长，就会导致了手发麻的现象。
总是感觉没有力气，手伸不开，而且还会麻，有可能是末梢神经炎导致的，能做一个肌电图的检查，然后进行治疗的。能食用一些谷维素，避免长时间久坐久站，避免着凉，注意不要剧烈运动，不能提重物。
怀孕手麻可能是缺钙、神经影响、激素影响等原因造成的。
1、手麻是由于体内钙含量低所致，妊娠创的检测方法。此外，还可以通过检测女性的骨密度来判正常范围。怀孕中后期，每日所的钙在1200-1800之，如果没有足够的营养，可以通过这些；
2、神经传导会导致手麻，比增加，骨盆前移，骨盆后部和腰椎受到很大的压力，会导致神经受到压迫，传递到手。
3、怀孕期间还会产生一种松素，这种松弛素会导致骨关节、韧带之间的连接变得不紧，从而导致神经传导障碍。
怀孕期间出现手麻脚麻的临床症状，首先要考虑是不是由于缺钙，营养不良，神经炎，血压异常等原因导致的。
孕妇应控制盐、糖的摄入量，避免摄入大量的脂肪类食物。同时避免劳累和精神紧张；加强营养，多吃清淡、易消化的食物。症状较轻者，可进行适当的活动，如散步等，还可适当按摩手部、脚部，对减轻手脚麻木的症状也有一定的帮助。
