用冷水浸透干净的毛巾，拧干以后局部冷敷，这个是最快的止痛方法。另外的止痛方法就是药物止痛。一定要戒烟限酒，要避免劳累，预防感冒，早睡早起，不熬夜，情绪平稳，不焦虑、抑郁和无故的恼怒。
首先要放松身心，认为属于一个良性的病程，不是特别严重的疾病，要及时调整，避免诱发因素，规避情绪上的波动，睡眠上的影响，可以减少发作频率，要随时记录发病情况，积极配合制定专业性的治疗方案，具体可以进一步确诊检查。
偏头痛需排除一些继发原因，偏头痛患者尤其是短时间加重明显，50岁以上头痛患者需进行一定检查，包括体格检查喝辅助检查。
1、体格检查，如瞳孔改变、大小、眼底情况、有无脑膜刺激征及病理征。2、辅助检查，根据需要选择相关检查，影像学检查一般建议行ct或mri检查，不建议脑电图或经颅多普勒超声。
偏头痛一经确诊应及时依据医嘱进行治疗，并按医嘱服药，不宜延误或乱吃药。在日常生活中也可以加强营养，多吃营养的蔬菜水果，多做运动，这样可以更快地缓解偏头痛。
患有偏头痛可以用针灸来进行调理治疗。针灸对治疗偏头痛有较好的疗效。患有偏头痛再用针灸调理治疗同时要注意休息，不要熬夜，多吃营养易消化的食物，适当的结合自身选择，有氧健身运动规律科学的遵医嘱口服药物等。
偏头痛患者应规律生活、增强意志，提高身体素质，劳逸结合。应注意保持情绪稳定，避免过多不良的精神刺激。尽量少去人多拥挤的公共场所，在炎热的夏天避免将室温调得太低，或突然从炎热的室外进入温度较低的房间。
