是夜间睡眠姿势不正确，挤压胸肋关节时间较长，附着于胸骨的肌肉缺血后产生痉挛所致的肌肉疼或者是神经疼。这种疼痛的地方一般只集中于一点，且疼痛时间不长，只有几秒钟。
胸口正中间疼痛可能是夜间休息的时候趴着睡觉压迫到了胸口的肌肉或者夜间休息的时候呼吸不顺畅等因素所引起的疼痛。所在在平时保持室内空气清新流通有助于呼吸顺畅休息的时候尽量不要趴着睡觉。
早上起床后出现胸骨正中间疼痛的症状，主要是因为睡姿不合适造成的。有些人由于体质虚弱，或者是白天比较疲劳，晚上睡得比较深，侧卧时间较长，没有翻身，胸骨就会受到侧面的压力。这种疼痛一般都是在起床后适当的活动身体之后才会消失。另外，在睡眠较深的时候，呼吸动作较慢，室内环境比较缺氧，会导致血氧饱和度降低，从而导致缺血性心脏病。
胸口正中间疼痛是夜间休息的时候趴着睡觉，压迫到了胸口的肌肉，或夜间休息的时候呼吸不顺畅等因素所引起的疼痛。平时保持室内空气清新流通有助于呼吸顺畅，休息的时候尽量不要趴着睡觉。暂时不要剧烈运动。如果持续疼痛，用药无法缓解最好是去医院胸外科做一下胸部X线检查，明确是否有内脏损伤等情况，再做针对性治疗。
胸骨正中间按压骨头出现疼痛，主要是由于胸骨正中间位置是一些肌肉的附着点，比如胸大肌、胸小肌，这些附着位置如果出现肌肉的拉伤或者劳损，有可能会在局部形成无菌性炎症病灶，炎性代谢产物对周围组织会产生刺激，形成炎性水肿，进行按压的时候，这种病灶受到了刺激，就会出现疼痛的感觉。
胸骨中间一按就疼，临床中最常见的原因是剧烈运动或者重体力劳动后感受风寒湿邪，进而出现炎症反应，局部表现为酸痛、刺痛，有时可能出现沿着肋骨向后背区放射性的疼痛。对于此种情况，正确的治疗方案应该是注意休息，局部可以采用热敷的治疗方法，可以使用热毛巾或者热水袋外敷，有条件的可以使用红外线治疗仪进行治疗。