头皮一摸就疼首先考虑是由于头皮神经炎的原因导致的，其次考虑可能是脑血管痉挛，血管神经性头痛的症状，保持头皮的清洁干燥。定期洗头，不要使用刺激性的洗发水。
通常来说，后脑头皮疼可能是多种原因导致的，具体分析如下：
后脑勺部出现头皮疼痛，可以口服黄连上清片，平时尽量不要吃辛辣刺激性的食物，但也有可能是细菌病毒性感染引起的，平时要注意头皮的清洁，但如果是神经方面的疾病，也会导致头皮疼痛，如神经性头痛、皮肤神经血管功能障碍等，建议患者一定要及时去医院做检查并治疗。
后脑勺头皮疼可以服用活血化瘀，舒筋活络，祛风除湿，消炎止痛等药物治疗效果比较好。同时要清淡饮食，注意休息，避免再次着凉。是由着凉受风引起的头皮神经痛的原因导致的。可以擦的东西治疗，服用药物治疗。
可能是有颈椎病、高血压、高度精神紧张、睡眠质量差等。颈椎病患者有长时间伏案工作，长时间重体力劳动者长时间开车的病史，除了头疼以外，还可能会有后颈部不适、肩部酸沉、上肢麻木，头晕等高血压的患者可能会同时伴有心慌胸闷、气短、头晕。
建议还是到附近的一家医院先检查一下，看是由于头皮血，还是由于外伤或者局部神经头痛导致的，按照不同的状况进行对症治疗，可以帮助早日恢复，另外近来的时候近来的时候要注意休息，不要太过于劳累、疲乏，以免使局部症状加重，同时不要太过于担心紧张，放松状态，有助于症状的缓解。
