对于脑梗死而言，摄入的蔬菜种类并没有特殊要求，时令蔬菜均可以摄入，常食用的卷心菜、苦瓜、南瓜、菠菜、芹菜、韭菜等，均可以摄入。其中尤其以芹菜、韭菜等在内的粗纤维蔬菜，对于脑梗死患者更好，除了能够补充相应的维生素等营养元素之外，粗纤维的食物还有助于润肠通便。
脑梗死的患者非常适合吃蔬菜。蔬菜本身含有大量的维生素、大量的矿物质，以及大量的膳食纤维，从而能够对高血糖高血脂，以及便秘都有很好的预防作用。便秘是咱们常见的引起脑梗死和脑出血等中风的诱因之一。脑梗死卧床的病人由于运动量少，胃肠蠕动慢，很容易合并有便秘，所以建议在日常生活中一定要加入适量的蔬菜。
患者可以多吃花生米，花生米适量，加醋泡7天后，每天早晚各服花生米10粒，有一定降血压作用。香菇：性味平。具有补气益胃、活血化瘀之功效，加热后营养不被破坏，对高血压、动脉硬化有良好疗效。
感冒发烧对脑梗死的危害有血压升高，感冒发烧后患者要及时进行治疗，结合自身的体质，通常不会对脑梗死造成太大的影响，但是也需要避免反复的发热。在日常生活当中，患者也需要及时的观察自身血压的情况，控制好血压，不要让血压过高，饮食上也需要做好调整，不能吃辛辣的食物，要以新鲜的水果为主，也需要多做体育锻炼，保证积极乐观的心态。
脑梗死有情绪以及水电解质紊乱常见诱因。
患者情绪波动较大，血压不稳定，有可能诱发脑梗死。如果患者出现明显的腹泻症状，如果不及时补充水分，会导致血液浓缩，血容量不足。如果原来存在脑动脉狭窄，也有可能导致低灌注性脑梗死。同时，如果夏季出汗过多，如果不及时补充水分，也有可能导致脑梗死。除此之外，心源性休克、酗酒等都是诱发脑梗死的主要诱因。脑梗死一般都是以血管为基础的，脑梗死是以动脉粥样硬化为基础，再加上这些诱因。
艾灸对脑梗是有好处的，艾灸能够缓解脑梗出现的各种肢体不适症状，以及脑梗塞出现的便秘，效果都是很好的。能够使局部皮肤充血，毛细血管扩张，增强局部血液循环，还可以降低神经系统的兴奋性，发挥镇静镇痛的作用，还可以调节免疫力，加强体内血运，促脑部供血供氧，使脑血管再通。