同性半胱氨酸是动脉硬化的一项危险因素。如果同型半胱氨酸偏高,可以导致动脉硬化的持续发展。高同型半胱氨酸血症的患者多见于吸烟饮酒,不爱吃蔬菜水果的患者,主要是b族维生素和叶酸的缺乏所致,患者应该把同型半胱氨酸控制在15以内。
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同型半胱氨酸是一种含硫氨基酸,是人体内蛋氨酸和半胱氨酸代谢过程的中间产物,同型半胱氨酸偏高,没有什么危害,但是它能够增加冠心病,高血压等心血管疾病的风险。高血压的患者很多都伴有同型半胱氨酸的升高,这些患者都称之为H型高血压,除应用降压药物外还需要服用叶酸及B族维生素,降低同型半胱氨酸水平。
同型半胱氨酸正常范围在4--15.4mol/L,其实同型半胱氨酸水平是越低越好的,营养学认为低于6的同型半胱氨酸水平才是安全的,同型半胱氨酸水平过高会大大加剧患各种慢性疾病的风险。
可以先从生活方式上进行调整改善,建议患者要注意戒烟、戒酒,多吃新鲜的瓜果、蔬菜,尤其像绿叶蔬菜,有助于降低同型半胱氨酸的水平。还要注意规律作息,良好的生活方式本身也有助于降低同型半胱氨酸的水平。