十大安眠镇静西药有唑吡坦，佐匹克隆，扎来普隆，拉米替隆，地西泮，硝西泮，氯硝西泮，艾司唑仑和阿普唑仑。西药类的镇静催眠药可以比较快速地促进入睡，并且抑制睡后易醒的频率，从而极大地延长睡眠总时间。当然对于失眠者来说，也不能仅仅依靠药物，长期用药对身体毕竟存在伤害。因此还是要积极改善生活习惯，增强体质，才可加强助眠的效果。
吃百乐眠胶囊、枣仁安神胶囊、朱砂安神丸等具有养神经、安眠、镇静等功效。
如果出现了失眠症，可以在医生的指导下进行治疗。百乐安神胶囊是一种滋阴清热、养心安神的药物，对于失眠、多梦易醒、白天头昏乏力、烦躁易怒等都有很好的疗效。枣仁安神胶囊主要用于心烦头晕、失眠、失眠、失眠症、心烦、健忘、神经衰弱、心烦头晕。安神补脑液具有补肾经益脑、补气补血的功效，是一种很好的安眠药。
通常情况下，新生儿抵抗力和免疫力都比较弱，比较容易生病。新生儿十大疾病一般指，新生儿黄疸，大约是24小时之内如果出现皮肤黄染。新生儿肺炎，有感染性肺炎和吸入性肺炎两种，吸入性肺炎包括乳汁，胎粪，羊水。新生儿湿疹，通常在下颚，前额，耳朵，脖子等出现。新生儿结膜炎。新生儿腹泻。新生儿脐炎。新生儿尿布皮炎。新生儿鹅口疮。新生儿惊厥。新生儿咳嗽。
十大疾病是目前最能威胁到人体生命的十大疾病。是心脏病，恶性肿瘤，脑血管病变(亦叫中风或脑溢血)，胃肠炎(包括痢疾)，流行性感冒及肺炎，支气管炎(包括肺气肿和气喘)，糖尿病，肝硬化，结核病，感染性疾病及外伤。这是最严重的疾病。
镇静安神的中药有很多，具体分析如下：
常用的琥珀、磁石、龙骨、朱砂等矿石类药物，具有重镇安神的作用。而酸枣仁、柏子仁、茯神、元肉等中药具有安神、治疗失眠的作用，患者需要辨证论治，根据自身的具体情况配伍其他药物。比如心血不足引起的失眠，可以常配伍熟地、当归、川芎、白芍等补血药物。
患者需要在医生的指导下用药，以免出现用药不当的现象。
献血对于年轻人来说是一件非常好的事情，对人的身体不仅没有那么大危害，反而会有一些好处，可以促进身体的新陈代谢。献血的危害可能会造成血液功能的弱化甚至丧失，主要因为红细胞的减少使体内部分器官得不到足够的氧气，从而产生头晕的现象，还可能破坏血管的弹性。但一般一周左右的时间都可缓解，网上所谓的十大坏处，其实并没有那么多。
