考虑是脑部供血不足或者睡眠质量欠佳有关，平时血压高或者血压不稳定，有可能与脑部供血不足有关，常见的疾病有脑动脉硬化等，同时要注意休息，避免劳累，禁止吸烟饮酒，最好清淡饮食，不要吃刺激性食物，适当运动。
跑完步头昏可能是以下三种原因导致的，具体分析如下：
一、跑完步后，大脑的血液循环会加快，但由于动脉粥样硬化性病理变化，会使脑血管失去弹性，出现短暂的脑供血不足，出现眩晕，一般在跑完步后会出现头晕症状。第二、患者伴有颈椎间盘增生压迫椎-基底动脉、血脂过高而血液循环缓慢的病人，跑步后出现头晕的现象更为严重。
三、肥胖的人，由于体表面积大，消耗的氧气也会增多，所以出现跑完步头昏的情况。
一般情况下，起床头昏可能是以下三种原因导致的，建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
第一类，良性位置性眩晕，是由于姿势改变，如起床太快；第二种是贫血、低血压、低血糖引起的，可以服用补气益血的中药，平时多喝红糖水；第三种是由于脑部病变引起的，如脑供血不足引起的缺氧，可以服用阿司匹林或者中医针灸按摩。
头昏、胸闷、呕吐可能是风寒感冒、颈椎病等原因导致的。
1.风寒感冒：风寒感冒主要是指因外感风寒而引起的普通感冒，多在冬季发病，主要表现为恶寒重、发热轻、鼻塞流清涕、打喷嚏、头痛等，所以可能会导致头昏、胸闷、呕吐。
2.颈椎病：如果伴随出现肩膀疼、颈椎痛、颈部活动受限等症状，头昏、胸闷、呕吐可能是颈椎病导致的，建议去医院检查。
头昏胸闷可能是心脏疾病、高血压、贫血等原因引起的。具体分析如下：
出现头晕、胸闷等表现，主要是因为心脏和大脑的问题。出现这种情况的原因有很多，比如血压不正常，比如心血管疾病，比如心血管疾病。因此，要做详细的血常规，比如：根据血液常规来看是否有贫血、血压、血糖、血脂、心电图、头颅ct等。要想改善这种情况，首先要根据原因进行治疗。