头晕的原因是非常多的，神经系统病变、耳疾病、高血压或者是脑动脉硬化以及贫血都会诱发头晕的情况出现的，治病需要找到病因，治疗起来才会有针对性。所以目前的情况还是尽早到医院做一个全面的检查看。
早孕头晕严重可以采取以下办法：
首先，要保持好的情绪，要保持轻松的心态，避免有压力，要积极的对待怀孕初期的身体和精神状态。
第二，每天坚持适当的室外运动，多吸入新鲜的氧气，缓解脑内的缺氧。
第三，饮食要合理，多食用蔬果，饮食要清淡，营养丰富。
第四，每天要保证足够的睡眠，保证脑部的神经能够得到充分的休息。
如果不是低血压低血糖引起，那就要考虑是否存在有脑动脉供血不足，特别是椎动脉狭窄引起的脑动脉供血不足，可以考虑做一个颈椎血管的核磁共振成像明确诊断。避免过度劳累，合理安排作息时间，保证充足睡眠。
在出现头疼头晕的现象时，一般是需要及时做详细的头部检查，引起头疼头晕，大概是由于颈椎疾病或者是贫血而造成的，在日常的生活中一定要避免过度劳累，适当的多休息同时可以对头部进行按摩也能够很好的缓解头疼头晕的症状。
如果出现头晕的情况的情况下，可以到当地正规的三甲医院的普内科进行一下检查，看看是不是由于血压过低或者是由于休息不好所导致的，因此在睡前要避免可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，要做到有规律的饮食，不要暴饮暴食，按时的吃饭，少食辛辣刺激性的食物，多吃一些水果，蔬菜和纤维性食物，改善一下睡眠环境会有利于减轻大脑的兴奋状态，在这段时间内应多进行休息。
