年轻人已经出现心脏绞痛，不一定是心脏方面的疾病，有可能是肺部的疾病，可以到医院检查心电图，心肌酶，胸片，胸部ct，明确诊断，如果是肺部方面的问题，可以口服抗生素进行抗炎治疗，同时可以口服止痛药物。在生活上多注意避免过劳，防止过度精神紧张.避免过度的体力劳动及剧烈运动。日常可能要注意调理。
年轻人偶尔心绞痛如果发现了就要入院治疗，早治疗早康复，患病期间，平时要保证睡眠，不熬夜，多吃清淡，适当运动，增强抵抗力，尽量不要吃一些刺激性辛辣，烧烤类或者是油炸的食物了，要避免劳累多注意休息，保持合理饮食，注意个人卫生，积极配合治疗。
这可能是急性的心绞痛，是心脑血管冲击导致，引发这种症状之后，如果持续不好，应该注意到医院检查，并且应该注意护理好自己的心脏多加休息，不要过度劳累，这样才可以防止引发病情加重。
心绞痛主要是由于冠状动脉供血不足，导致心肌缺氧、缺血而出现的疼痛症状。临床表现多为胸前区疼痛，且为压榨性疼痛，也可以放射至左肩部、颈部、下颌等。心绞痛发作可能与劳累、饱餐、受寒冷、发怒有关系，所以平时在这些方面多注意。一旦发觉心绞痛，应立即停止体力活。
要合理安排休息和日常活动，保证充足的睡眠时间，活动应该循序渐进，以不引起症状为原则。避免体力劳动，精神过度紧张的工作或过度劳累。学会正确用药，观察药物的作用，还有副作用，避免各类的诱发因素，保持情绪稳定，不要过于兴奋，激动紧张，避免吃的太饱，受寒冷，潮湿的刺激要戒烟，选择低盐、低脂、低胆固醇、高纤维素的食物，维持理想的体重，控制血压，调节血脂。