高血压能吃鸭肉吗

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我患有高血压好几年了,平时有吃降血压的药,但是我特别爱吃肉,高血压能吃鸭肉吗?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院 内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
鸭肉的蛋白质含量约为16-25毫克,高于猪肉和牛肉。鸭肉脂肪含量适中,分布均匀。它易于消化,对血压几乎没有影响。因此,高血压病人是可以吃鸭肉的。需要注意的是,鸭皮含有高脂肪和胆固醇,不利于血压的控制,所以最好食用去皮鸭。
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高血压的病人是可以服用鸭肉的,但是需要注意做法,尽量清炖为主,去皮,煮好后把面上一层油给去了,汤不宜过咸。高血压是常见的一种心血管疾病,目前发病趋势有正逐渐上升,且呈逐渐年轻化的趋势。

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鸭肉的蛋白质含量约为16-25毫克,高于猪肉和牛肉。鸭肉脂肪含量适中,分布均匀。它易于消化,对血压几乎没有影响。因此,高血压病人是可以吃鸭肉的。需要注意的是,鸭皮含有高脂肪和胆固醇,不利于血压的控制,所以最好食用去皮鸭。

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高血压是可以吃鸭肉的。鸭肉的蛋白质含量约为16-25%,高于猪肉和牛肉。鸭肉脂肪含量适中,分布均匀。它易于消化,对血压几乎没有影响。需要注意的是,鸭皮含有高脂肪和胆固醇,不利于血压的控制,所以食用去皮鸭。

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高血压可以吃桂圆干,但不建议多吃。
高血压病人可以尽量少食用桂圆,但也不会有明显的高血压症状,要注意抑制高血压,避免血压升高,要及时服用降压的药物,这样可以起到良好的疗效,并且要定时进行检查,高血压患者在平时还要注意情绪的稳定性,遇事不要着急,保持情绪的平稳,这样对血压控制也能够起到比较不错的效果。

周恒 副主任医师 内科 武汉大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压一般是能吃生姜泡醋的。
醋的酸味可以开胃,还具有扩张血管的作用,适度食用之后有利于降低血压,而姜有性温、味辛等特点,适当食用一些之后可以起到暖胃、加速血液流动等作用,也有助于降低血压。高血压患者在饮食上是可以适当吃一些有利于软化、扩张血管等的食物。
高血压患者建议谨遵医嘱服药,定期去医院复查,有不适时及时就医。

周恒 副主任医师 内科 武汉大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压主要危险因素包括高钠低钾膳食超重、肥胖、吸烟和饮酒。
在这些不良生活习惯中,最常见的是摄入过多的钠量与热量而引起的心血管疾病。因此,高血压患者应采取低盐、低脂、低糖的膳食,多吃含维生素、纤维素丰富的蔬果。另外还应该减少体重,防止脂肪肝。可适当增加芹菜、苦瓜、洋葱类蔬菜的摄入量。在食盐摄入量上,应该限制在正常范围内,不能过多或不足。不过需要注意的是烹饪的方法,少用油、少加盐,最好是清炒和水煮,不宜用油炸,腌制和其他烹饪方式。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治